Selery naciowe duszone z pomidorami

(0)

25 min

Łatwy

Autorem przepisu jest RENIZ

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

500 g

Seler naciowy

Cebula

Marchewka

500 g

Pomidory

4 łyżek

Oliwa

trochę

Sól

trochę

Cukier

trochę

Curry

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

14.8 g

Wartość energetyczna

188.6 kcal

Tłuszcze

14.1 g

Białko

2.6 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Jeśli lubisz smak selera naciowego, to wypróbuj koniecznie przepis na selery naciowe duszone z pomidorami. Są miękkie, aromatyczne, a do tego wspaniale współgrają z resztą duszonych warzyw. Selery naciowe duszone z pomidorami podawaj jako dodatek do dań mięsnych lub jako uzupełnienie ziemniaków i wszelkiego rodzaju kasz.

Krok 1
5 min

Selery obrać, pokroić na drobne kawałki.
Krok 2
5 min

Obraną cebulkę pokroić w piórka.
Krok 3
5 min

Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o dużych otworach.
Krok 4
3 min

Warzywa osolić, podlać oliwą i kilkoma łyżkami wrzącej wody, udusić.
Krok 5
5 min

Dodać obrane ze skórki i pokrojone w plastry pomidory.
Krok 6
2 min

Chwile pogotować i przyprawić do smaku solą, cukrem i przyprawą curry.

Krok 1 z 6

Selery obrać, pokroić na drobne kawałki.

Krok 2 z 6

Obraną cebulkę pokroić w piórka.

Krok 3 z 6

Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o dużych otworach.

Krok 4 z 6

Warzywa osolić, podlać oliwą i kilkoma łyżkami wrzącej wody, udusić.

Krok 5 z 6

Dodać obrane ze skórki i pokrojone w plastry pomidory.

Krok 6 z 6

Chwile pogotować i przyprawić do smaku solą, cukrem i przyprawą curry.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Grillowana seleryba z sosem śmietanowo-koperkowym

39 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

Selery naciowe duszone z pomidorami

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5