Schabowe w sosie musztardowo-miodowym

(3)

25 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

10 porcji

4 łyżek

Przyprawa w płynie MAGGI

Schab bez kości

1 Płaska łyżka

Mąka pszenna

3 płaskich łyżek

Olej

3 płaskich łyżek

Masło

3 łyżek

Musztarda

1 Płaska łyżka

Miód

1 łyżeczka

Koncentrat pomidorowy

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

trochę

Imbir

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

3 g

Wartość energetyczna

172.8 kcal

Tłuszcze

10.8 g

Białko

16.7 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zamiast tradycyjnych kotletów: duszone schabowe w sosie musztardowo-miodowym, doprawione koncentratem pomidorowym i nutką imbiru oraz WINIARY Przyprawa do zup, sosów, sałatek. Wymagają trochę więcej czasu, niż zwykłe kotlety, ale warto czasem urozmaicić rodzinne menu :) Doskonałe z ziemniakami puree oraz surówką z kiszonej lub białej kapusty.

Krok 1
4 min

Kotlety cienko rozbij, delikatnie dopraw i oprósz mąką.
Krok 2
6 min

Podsmaż je na patelni na rozgrzanym oleju i maśle.
Krok 3
4 min

Dodaj Przyprawę w płynie, musztardę, miód, koncentrat i przyprawy.
Krok 4
10 min

Duś przez chwilę, podlej kilkoma łyżkami wody.
Krok 5
1 min

Podawaj z ziemniakami puree.

Krok 1 z 5

Kotlety cienko rozbij, delikatnie dopraw i oprósz mąką.

Krok 2 z 5

Podsmaż je na patelni na rozgrzanym oleju i maśle.

Krok 3 z 5

Dodaj Przyprawę w płynie, musztardę, miód, koncentrat i przyprawy.

Krok 4 z 5

Duś przez chwilę, podlej kilkoma łyżkami wody.

Krok 5 z 5

Podawaj z ziemniakami puree.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Schabowe w sosie musztardowo-miodowym

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4