Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na łopatkę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

(0)
45min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

12 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
1  łyżka
Kapary w zalewie
4 
Anchois
2  płaskich łyżek
Sok z cytryny
1 
Cebula czerwona
0.5  paczka
Jarmuż
5 
Śledź
1  kg
Ziemniaki
1  pęczek
Szczypiorek
1  pęczek
Koperek
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
16.93 g
Węglowodany
12.35 g
Tłuszcze
13.58 g
Wartość energetyczna
238.82 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem znakomicie łączy w sobie smak śledzia i świeżych wiosennych warzyw. Ziemniaczki, jarmuż i czerwona cebula w zestawieniu z majonezowym dressingiem z kaparów i anchois dadzą znakomite połączenie środkowoeuropejskich i śródziemnomorskich smaków. Przyrządź sałatkę i zachwyć się jej lekkością.

Przygotowanie

45 min
  • Krok 1

    20 min
    Ziemniaki ugotuj w mundurkach. Ostudź i pokrój w ósemki.
  • Krok 2

    5 min
    Majonez zmiksuj z kaparami, anchois i sokiem z cytryny. Dopraw pieprzem.
  • Krok 3

    7 min
    Jarmuż dokładnie umyj. Powycinaj twarde części i pokrój na mniejsze kawałki.
  • Krok 4

    5 min
    Śledzie opłucz zimną wodą, osusz i pokrój w paski.
  • Krok 5

    3 min
    Cebulę posiekaj w piórka.
  • Krok 6

    2 min
    Szczypiorek i koperek grubo posiekaj.
  • Krok 7

    3 min
    Połącz wszystkie składniki sałatki w misce. Podawaj z grubo mielonym pieprzem.
Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 1 z 7

Ziemniaki ugotuj w mundurkach. Ostudź i pokrój w ósemki.

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 2 z 7

Majonez zmiksuj z kaparami, anchois i sokiem z cytryny. Dopraw pieprzem.

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 3 z 7

Jarmuż dokładnie umyj. Powycinaj twarde części i pokrój na mniejsze kawałki.

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 4 z 7

Śledzie opłucz zimną wodą, osusz i pokrój w paski.

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 5 z 7

Cebulę posiekaj w piórka.

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 6 z 7

Szczypiorek i koperek grubo posiekaj.

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 7 z 7

Połącz wszystkie składniki sałatki w misce. Podawaj z grubo mielonym pieprzem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez skorupiaków
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wiosna
  • Ziemniaki
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z młodych ziemniaków

    Sałatka z młodych ziemniaków

    36 min Łatwy
  • Sałatka z jarmużu z pomidorem

    Sałatka z jarmużu z pomidorem

    25 min Łatwy
  • Sałatka z selerem naciowym

    Sałatka z selerem naciowym

    30 min Łatwy
  • Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

    Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

    25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu