Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem
Dodaj do CookBook

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

(0)
45 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

12 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
1  łyżka
Kapary w zalewie
4 
Anchois
2  płaskich łyżek
Sok z cytryny
1 
Cebula czerwona
0.5  paczka
Jarmuż
5 
Śledź
1  kg
Ziemniaki
1  pęczek
Szczypiorek
1  pęczek
Koperek
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
12.3 g
Wartość energetyczna
238.8 kcal
Tłuszcze
13.6 g
Białko
16.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem znakomicie łączy w sobie smak śledzia i świeżych wiosennych warzyw. Ziemniaczki, jarmuż i czerwona cebula w zestawieniu z majonezowym dressingiem z kaparów i anchois dadzą znakomite połączenie środkowoeuropejskich i śródziemnomorskich smaków. Przyrządź sałatkę i zachwyć się jej lekkością.

Przygotowanie

45 min

  • Krok 1

    20 min
    Ziemniaki ugotuj w mundurkach. Ostudź i pokrój w ósemki.

  • Krok 2

    5 min
    Majonez zmiksuj z kaparami, anchois i sokiem z cytryny. Dopraw pieprzem.

  • Krok 3

    7 min
    Jarmuż dokładnie umyj. Powycinaj twarde części i pokrój na mniejsze kawałki.

  • Krok 4

    5 min
    Śledzie opłucz zimną wodą, osusz i pokrój w paski.

  • Krok 5

    3 min
    Cebulę posiekaj w piórka.

  • Krok 6

    2 min
    Szczypiorek i koperek grubo posiekaj.

  • Krok 7

    3 min
    Połącz wszystkie składniki sałatki w misce. Podawaj z grubo mielonym pieprzem.
Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 1 z 7

Ziemniaki ugotuj w mundurkach. Ostudź i pokrój w ósemki.

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 2 z 7

Majonez zmiksuj z kaparami, anchois i sokiem z cytryny. Dopraw pieprzem.

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 3 z 7

Jarmuż dokładnie umyj. Powycinaj twarde części i pokrój na mniejsze kawałki.

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 4 z 7

Śledzie opłucz zimną wodą, osusz i pokrój w paski.

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 5 z 7

Cebulę posiekaj w piórka.

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 6 z 7

Szczypiorek i koperek grubo posiekaj.

Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

Krok 7 z 7

Połącz wszystkie składniki sałatki w misce. Podawaj z grubo mielonym pieprzem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bezglutenowe
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Brunch
  • Bufet
  • Dodatek
  • Entrant
  • Inne
  • Inne
  • Inny
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia fusion
  • Kuchnia śródziemnomorska
  • Kuchnie świata
  • Lunch
  • Na zimno
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Przekąska
  • Rodzinny posiłek
  • Ryba
  • Sałatka
  • Sałatka
  • środek do polerowania kuchni
  • Tanie gotowanie
  • Uroczystość
  • Warzywa
  • Weekend
  • Wiosna
  • Ziemniaki
  • Źródło białka
  • Z rybą
  • Zupy

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka z paluszkami krabowymi, ananasem i żółtym serem

    Sałatka z paluszkami krabowymi, ananasem i żółtym serem

     37 min Łatwy
  • Warstwowa sałatka gyros - przepis

    Warstwowa sałatka gyros - przepis

     45 min Łatwy
  • Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem gotowanym w maśle, czerwoną cebulą, gruszką i zieloną papryką

    Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem gotowanym w maśle, czerwoną cebulą, gruszką i zieloną papryką

     49 min Łatwy
  • Sałatka z makaronem orzo i tuńczykiem

    Sałatka z makaronem orzo i tuńczykiem

     25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu