26min
Łatwy
Sałatka z pomidorów ze śmietaną
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
4
Pomidory
150
ml
Śmietana
5
Rzodkiewka
0.25
pęczek
Szczypiorek
0.5
łyżeczka
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
1.49 g
Węglowodany
5.06 g
Tłuszcze
4.85 g
Wartość energetyczna
65.8 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z pomidorów ze śmietaną jest prosta w przygotowaniu i to właśnie jej prostota sprawia, że tak dobrze smakuje. Kawałki pomidorów i plasterki rzodkiewki połącz z posiekanym szczypiorkiem. Tuż przed podaniem sałatkę z pomidorów polej śmietaną, a zajadaj jako dodatek do obiadu lub jako osobną przekąskę.
Przygotowanie
26 min
-
Krok 1
5 minPomidory umyj, osusz i wytnij zdrewniałe części. -
Krok 2
5 minNastępnie pokrój w cząstki, tzw. „czosnek” (pomidory nie powinny być mocno dojrzałe, ponieważ wówczas miąższ ze środka zbyt mocno by się rozpadał i rozwadniał nam sałatkę). -
Krok 3
5 minRzodkiewkę umyj, pokrój w półplasterki i wrzuć do miseczki. -
Krok 4
5 minSzczypiorek opłucz, osusz i drobno posiekaj, następnie wsyp go do rzodkiewki. -
Krok 5
3 minŚmietanę w oddzielnej miseczce połącz z solą i pieprzem do smaku. -
Krok 6
2 minDo miski z rzodkiewką wrzuć cząstki pomidorków bez nadmiaru soku który z nich się wydobył, delikatnie wymieszaj. -
Krok 7
1 minPrzed podaniem sałatkę polej śmietaną.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 1