Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na ćwiartkę z kurczaka
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

(0)
10min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest dorotka0000024

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  kostka
Ser feta
10 
Zielone oliwki
10 
Zielone oliwki
1 
Pomidory
1 
Papryka czerwona
1  szklanka
Jogurt grecki
trochę
Tymianek
trochę
Oregano
trochę
Bazylia świeża
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
6.07 g
Węglowodany
5.28 g
Tłuszcze
5.33 g
Wartość energetyczna
90.72 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Dla miłośników wyrazistych i pysznych sałatek mamy przepis na sałatkę z pomidorami, serem feta i oliwkami. Przekąska ta wyśmienicie pasuje do drobiu i wieprzowiny, ale sprawdzi się również jako samodzielne danie lunchowe. Wyrazisty smak fety i oliwek zrównoważony jest łagodnym aromatem słodkich pomidorów i jogurtu greckiego. Sałatka najlepiej smakuje w sezonie, gdy można do niej dodać pyszne i soczyste pomidory malinowe!

Przygotowanie

10 min
  • Krok 1

    3 min
    Jogurt grecki mieszam z ziolami, doprawiam pieprzem.
  • Krok 2

    2 min
    Ser feta krusze i mieszam z jogurtem by powstala gęsta masa.
  • Krok 3

    5 min
    Pomidory i papryke kroje w kostke. Dodaje do sera razem z oliwkami. Mieszam wszystkie skladniki delikatnie.
Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

Krok 1 z 3

Jogurt grecki mieszam z ziolami, doprawiam pieprzem.

Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

Krok 2 z 3

Ser feta krusze i mieszam z jogurtem by powstala gęsta masa.

Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

Krok 3 z 3

Pomidory i papryke kroje w kostke. Dodaje do sera razem z oliwkami. Mieszam wszystkie skladniki delikatnie.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 1

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
M Michal

Cześć, brzydka ta sałatka wyszła, za dużo sera

Winiary
Expert

Michale, dziękujemy za porcję krytyki - wciąż pracujemy nad wyglądem i jakością nowego serwisu! Ilość sera można oczywiście według preferencji zmniejszyć :)

Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Lukier do babek

    Lukier do babek

    18 min Łatwy
  • Kurczak z warzywami na makaronie ryżowym

    Kurczak z warzywami na makaronie ryżowym

    35 min Łatwy
  • Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i porem

    Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i porem

    20 min Łatwy
  • Kulki Rafaello

    Kulki Rafaello

    2 godz 45 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu