Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z makaronem, kurczakiem i brokułami
Dodaj do CookBook

Sałatka z makaronem, kurczakiem i brokułami

(1)
23 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Nisia81
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
200  g
Makaron Wstążki
1 
Filet z kurczaka
1 
Brokuł
1  pęczek
Koperek
3  łyżek
Przyprawa do mięs
100  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
41.8 g
Wartość energetyczna
437.4 kcal
Tłuszcze
22.6 g
Białko
19 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatka z makaronem, kurczakiem i brokułami - szybka, pożywna i kolorowa

Są takie dania, które sprawdzają się zawsze - niezależnie od pory roku, okazji czy liczby gości. Sałatka z makaronem, kurczakiem i brokułami to właśnie taki przepis - prosty, szybki w przygotowaniu, a jednocześnie wyjątkowo smaczny i efektowny. Idealny na domową kolację, drugie śniadanie do pracy, przyjęcie rodzinne czy spotkanie ze znajomymi. Łączy w sobie to, co najlepsze: sycący makaron, delikatne mięso drobiowe, chrupiące warzywa i kremowy majonez, który spaja całość.

 

To propozycja, która smakuje każdemu - dzieciom, dorosłym, miłośnikom klasycznych smaków i fanom zdrowej kuchni. A do tego jest bardzo elastyczna - możesz dowolnie modyfikować składniki i dostosować sałatkę do własnych upodobań lub tego, co akurat masz w lodówce.

 

Sałatka idealna na każdą okazję

Ten przepis sprawdzi się zarówno jako lekki, ale sycący obiad, jak i zimna przystawka na imprezie czy grillowym stole. Sałatka jest kolorowa, apetyczna i bardzo uniwersalna. Dzięki zawartości makaronu zaspokoi głód, a brokuł i koperek dodadzą jej świeżości i witamin. Całość łączy Majonez Dekoracyjny WINIARY, który nadaje sałatce kremowej konsystencji i charakterystycznego, lekko słodkiego smaku.

Wszystkie składniki przygotujesz osobno - smażony filet z kurczaka, ugotowany makaron i lekko podgotowane brokuły - a następnie wymieszasz je w dużej misce z koperkiem i majonezem. To naprawdę tylko kilka kroków i kilkanaście minut pracy, a efekt przerasta oczekiwania!

 

Dlaczego pokochasz ten przepis? 

·       Szybkość przygotowania - sałatka jest gotowa w ok. 25 minut,

·       Proste składniki - kurczak, makaron, brokuł, przyprawy i majonez,

·       Świetny smak - połączenie delikatnego mięsa i warzyw z kremowym sosem,

·       Wielozadaniowość - na lunch, kolację, do pracy lub na przyjęcie,

·       Łatwa do zapakowania - świetna także jako danie „na wynos”.

 


Pomysły na urozmaicenie

Choć przepis WINIARY to klasyka, z łatwością możesz go urozmaicić. Oto kilka inspiracji:

·       Dodaj jajka na twardo, pokrojone w kostkę,

·       Zamiast makaronu użyj kaszy kuskus lub ryżu,

·       Wzbogać smak o ser feta, żółty ser lub kukurydzę z puszki,

·       Zamiast smażenia, upiecz kurczaka w przyprawach w piekarniku - będzie bardziej soczysty,

·       Dodaj garść prażonych pestek słonecznika lub dyni, by nadać sałatce chrupkości.

 


Dzięki temu możesz przygotowywać tę sałatkę w różnych wersjach, nie znudzisz się nią zbyt szybko, a goście z pewnością poproszą o przepis!

 


Dobra na świeżo i na drugi dzień

To danie ma jeszcze jedną zaletę – dobrze przechowuje się w lodówce i smakuje równie dobrze (a czasem nawet lepiej!) na drugi dzień. Smaki mają czas się „przegryźć”, a majonez dodatkowo zespaja składniki. Wystarczy przełożyć ją do pojemnika i włożyć do lodówki - idealna propozycja na lunch do pracy czy szkoły.

 


Sałatka z makaronem, kurczakiem i brokułami to pyszne połączenie prostych składników, które razem tworzą coś naprawdę wyjątkowego. Dzięki przyprawom i majonezowi WINIARY, całość nabiera głębi smaku, a delikatny kurczak i chrupiące warzywa tworzą idealną kompozycję. Przygotuj ją raz, a z pewnością zagości na Twoim stole na stałe - jako szybki obiad, przekąska na imprezę albo danie do lunchboxa.

 


Wypróbuj nasz przepis i przekonaj się, że domowa sałatka może być równie smaczna, jak ta z najlepszej restauracji!

Przygotowanie

23 min
  • Krok 1

    10 min
    Myjemy filet z kurczaka, kroimy w malutką kosteczkę - obficie sypiemy na nie 3 łyżki przyprawy do mięs, a następnie smażymy na oliwie z oliwek do uzyskania złocistego koloru mięsa.
  • Krok 2

    10 min
    W międzyczasie gotujemy na parze brokuł do miękkości oraz siekamy pęczek koperku.
  • Krok 3

    2 min
    W misce mieszamy przestudzone mięso, 200 g makaronu, pokrojone brokuły i koperek.
  • Krok 4

    1 min
    Dodajemy 100 g Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i ponownie mieszamy.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Grill
  • Kolacja
  • Kuchnia regionalna
  • Łatwy przepis
  • Lunch
  • Makaron
  • Mniejsze danie
  • Na co dzień
  • Niski poziom cukru
  • Nowy Rok
  • Sałatka
  • Spotkanie z przyjaciółmi
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem

    Sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem

    16 min Łatwy
  • Sałatka z pieczarek

    Sałatka z pieczarek

    50 min Łatwy
  • Sałatka polska jesień

    Sałatka polska jesień

    40 min Łatwy
  • Nuggetsy z kurczaka z Air Fryera z zieloną sałatką

    Nuggetsy z kurczaka z Air Fryera z zieloną sałatką

    22 min Średni

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu