Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

0
504 min
Łatwy

Składniki

-
5 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

0.5 paczka
Makaron
1 
Pierś z kurczaka
1 porcja
Pestki słonecznika
1 szklanka
Suszone pomidory

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
14.65 g
Węglowodany
30.29 g
Tłuszcze
8.97 g
Wartość energetyczna
252.95 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

504 min
Krok 1
8 min
Makaron gotujemy al dente wg instrukcji na opakowaniu. Studzimy.
Krok 2
480 min
Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą gyros i odkładamy do lodówki na całą noc.
Krok 3
8 min
Pierś smażymy na rozgrzanym oleju.
Krok 4
5 min
Pomidory kroimy w paseczki. Słonecznik prażymy na suchej patelni.
Krok 5
3 min
Wszystkie składniki (mięso, makaron i pomidor) mieszamy ze sobą, polewamy odrobina zalewy, posypujemy słonecznikiem.
Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 1 z 5

Makaron gotujemy al dente wg instrukcji na opakowaniu. Studzimy.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 2 z 5

Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą gyros i odkładamy do lodówki na całą noc.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 3 z 5

Pierś smażymy na rozgrzanym oleju.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 4 z 5

Pomidory kroimy w paseczki. Słonecznik prażymy na suchej patelni.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 5 z 5

Wszystkie składniki (mięso, makaron i pomidor) mieszamy ze sobą, polewamy odrobina zalewy, posypujemy słonecznikiem.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami to proste, ale pożywne i smaczne danie. Do jej przygotowania potrzebujesz tylko paru składników: makaronu, piersi z kurczaka, pomidorów suszonych w zalewie, garści nasion słonecznika oraz przyprawy do mięs WINIARY.

Aby przygotować sałatkę z makaronem i suszonymi pomidorami , najlepiej dzień wcześniej pokrój w kostkę pierś z kurczaka i dopraw przyprawą do mięs WINIARY. Odstaw ją na noc do lodówki, by mięso wchłonęło przyprawę.

Zabierając się już za właściwe przyrządzanie sałatki z makaronem i suszonymi pomidorami , najpierw ugotuj al dente pół opakowania makaronu typu kokardki. Odstaw do ostudzenia. W tym czasie usmaż na oleju przyprawione wcześniej mięso. Pokrój w paski suszone pomidory w zalewie. Na osobnej, suchej patelni upraż garść nasion słonecznika.

Wymieszaj ze sobą usmażone mięso z kurczaka, ugotowany makaron i pokrojone pomidory. Dodaj odrobinę zalewy z pomidorów, a na koniec posyp uprażonym słonecznikiem. Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami gotowa do podawania! Sprawdzi się doskonale na piknikach, a także na grillach. Możesz też zabrać ją na drugie śniadanie lub lunch do pracy albo na uczelnię. Jeśli przygotujesz większą ilość sałatki z makaronem i suszonymi pomidorami , bez problemu możesz przechować ją w lodówce.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika