Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami
Dodaj do CookBook

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

(0)
8 godz 24 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest kulinarnyswiat
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.4  opakowanie
Makaron
0.75 
Pierś z kurczaka
1.5  łyżek
Przyprawa do mięs
0.75  porcja
Pestki słonecznika
0.75  szklanka
Suszone pomidory
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
39.4 g
Wartość energetyczna
323.9 kcal
Tłuszcze
11.2 g
Białko
18.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami to proste, ale pożywne i smaczne danie. Do jej przygotowania potrzebujesz tylko paru składników: makaronu, piersi z kurczaka, pomidorów suszonych w zalewie, garści nasion słonecznika oraz przyprawy do mięs WINIARY.

Aby przygotować sałatkę z makaronem i suszonymi pomidorami , najlepiej dzień wcześniej pokrój w kostkę pierś z kurczaka i dopraw przyprawą do mięs WINIARY. Odstaw ją na noc do lodówki, by mięso wchłonęło przyprawę.

Zabierając się już za właściwe przyrządzanie sałatki z makaronem i suszonymi pomidorami , najpierw ugotuj al dente pół opakowania makaronu typu kokardki. Odstaw do ostudzenia. W tym czasie usmaż na oleju przyprawione wcześniej mięso. Pokrój w paski suszone pomidory w zalewie. Na osobnej, suchej patelni upraż garść nasion słonecznika.

Wymieszaj ze sobą usmażone mięso z kurczaka, ugotowany makaron i pokrojone pomidory. Dodaj odrobinę zalewy z pomidorów, a na koniec posyp uprażonym słonecznikiem. Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami gotowa do podawania! Sprawdzi się doskonale na piknikach, a także na grillach. Możesz też zabrać ją na drugie śniadanie lub lunch do pracy albo na uczelnię. Jeśli przygotujesz większą ilość sałatki z makaronem i suszonymi pomidorami , bez problemu możesz przechować ją w lodówce.

Przygotowanie

504 min
  • Krok 1

    8 min
    Makaron gotujemy al dente wg instrukcji na opakowaniu. Studzimy.
  • Krok 2

    480 min
    Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą gyros i odkładamy do lodówki na całą noc.
  • Krok 3

    8 min
    Pierś smażymy na rozgrzanym oleju.
  • Krok 4

    5 min
    Pomidory kroimy w paseczki. Słonecznik prażymy na suchej patelni.
  • Krok 5

    3 min
    Wszystkie składniki (mięso, makaron i pomidor) mieszamy ze sobą, polewamy odrobina zalewy, posypujemy słonecznikiem.
Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 1 z 5

Makaron gotujemy al dente wg instrukcji na opakowaniu. Studzimy.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 2 z 5

Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą gyros i odkładamy do lodówki na całą noc.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 3 z 5

Pierś smażymy na rozgrzanym oleju.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 4 z 5

Pomidory kroimy w paseczki. Słonecznik prażymy na suchej patelni.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 5 z 5

Wszystkie składniki (mięso, makaron i pomidor) mieszamy ze sobą, polewamy odrobina zalewy, posypujemy słonecznikiem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Kolacja
  • Kuchnia włoska
  • Łatwy przepis
  • Lunch
  • Makaron
  • Na co dzień
  • Nowy Rok
  • Obiad
  • Przekąski
  • Sałatka
  • Spotkanie z przyjaciółmi
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z truskawkami i szparagami

    Sałatka z truskawkami i szparagami

    15 min Łatwy
  • Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

    Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

    10 min Łatwy
  • Sałatka włoska

    Sałatka włoska

    20 min Łatwy
  • Sałatka z kuskusu i warzyw

    Sałatka z kuskusu i warzyw

    33 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu