Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

(0)
8 godz 24 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest kulinarnyswiat

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.4  opakowanie
Makaron
0.75 
Pierś z kurczaka
1.5  łyżek
Przyprawa do mięs
0.75  porcja
Pestki słonecznika
0.75  szklanka
Suszone pomidory
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
18.59 g
Węglowodany
39.41 g
Tłuszcze
11.24 g
Wartość energetyczna
323.92 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami to proste, ale pożywne i smaczne danie. Do jej przygotowania potrzebujesz tylko paru składników: makaronu, piersi z kurczaka, pomidorów suszonych w zalewie, garści nasion słonecznika oraz przyprawy do mięs WINIARY.

Aby przygotować sałatkę z makaronem i suszonymi pomidorami , najlepiej dzień wcześniej pokrój w kostkę pierś z kurczaka i dopraw przyprawą do mięs WINIARY. Odstaw ją na noc do lodówki, by mięso wchłonęło przyprawę.

Zabierając się już za właściwe przyrządzanie sałatki z makaronem i suszonymi pomidorami , najpierw ugotuj al dente pół opakowania makaronu typu kokardki. Odstaw do ostudzenia. W tym czasie usmaż na oleju przyprawione wcześniej mięso. Pokrój w paski suszone pomidory w zalewie. Na osobnej, suchej patelni upraż garść nasion słonecznika.

Wymieszaj ze sobą usmażone mięso z kurczaka, ugotowany makaron i pokrojone pomidory. Dodaj odrobinę zalewy z pomidorów, a na koniec posyp uprażonym słonecznikiem. Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami gotowa do podawania! Sprawdzi się doskonale na piknikach, a także na grillach. Możesz też zabrać ją na drugie śniadanie lub lunch do pracy albo na uczelnię. Jeśli przygotujesz większą ilość sałatki z makaronem i suszonymi pomidorami , bez problemu możesz przechować ją w lodówce.

Przygotowanie

504 min
  • Krok 1

    8 min
    Makaron gotujemy al dente wg instrukcji na opakowaniu. Studzimy.
  • Krok 2

    480 min
    Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą gyros i odkładamy do lodówki na całą noc.
  • Krok 3

    8 min
    Pierś smażymy na rozgrzanym oleju.
  • Krok 4

    5 min
    Pomidory kroimy w paseczki. Słonecznik prażymy na suchej patelni.
  • Krok 5

    3 min
    Wszystkie składniki (mięso, makaron i pomidor) mieszamy ze sobą, polewamy odrobina zalewy, posypujemy słonecznikiem.
Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 1 z 5

Makaron gotujemy al dente wg instrukcji na opakowaniu. Studzimy.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 2 z 5

Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą gyros i odkładamy do lodówki na całą noc.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 3 z 5

Pierś smażymy na rozgrzanym oleju.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 4 z 5

Pomidory kroimy w paseczki. Słonecznik prażymy na suchej patelni.

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Krok 5 z 5

Wszystkie składniki (mięso, makaron i pomidor) mieszamy ze sobą, polewamy odrobina zalewy, posypujemy słonecznikiem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Kolacja
  • Kuchnia włoska
  • Łatwy przepis
  • Lunch
  • Makaron
  • Na co dzień
  • Nowy Rok
  • Obiad
  • Przekąski
  • Rodzinne spotkanie
  • Sałatka
  • Spotkanie z przyjaciółmi
  • Warzywa
  • Z mięsem

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z brokułem i gruszką

    Sałatka z brokułem i gruszką

    30 min Łatwy
  • Sałatka z tortellini, kurczakiem i brokułem

    Sałatka z tortellini, kurczakiem i brokułem

    30 min Łatwy
  • Fettuccine w sosie grzybowym

    Fettuccine w sosie grzybowym

    22 min Łatwy
  • Sałatka Kebab

    Sałatka Kebab

    20 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu