1 godz 52 min
Średni
Sałatka z łososiem i makaronem
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
łyżek
1
łyżeczka
Przyprawa Jarzynka WINIARY
200
g
Filet z łososia bez skóry
1
puszka
Kukurydza Konserwowa
1
Papryka
0.5
pęczek
Pietruszka
4
łodyg
Seler naciowy
1
Cebula czerwona
200
g
Makaron kokardki ugotowany
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Kiełki słonecznika
.
Wartości odżywcze
Białko
18.15 g
Węglowodany
41.05 g
Tłuszcze
11.5 g
Wartość energetyczna
330.34 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przepyszną sałatkę z łososiem i makaronem kokardki najlepiej przygotować poprzedniego dnia lub na kilka godzin przed podaniem, bo najpierw musimy naszego łososia z przyprawą Jarzynka WINIARY upiec i ostudzić. Później kawałki ryby mieszamy z pokrojonym selerem naciowym, papryką i czerwoną cebulą, makaronem, kukurydzą z puszki, natką oraz niezawodnym Majonezem Dekoracyjnym WINIARY, który połączy naszą kompozycję w smakowitą całość. Sałatkę chłodzimy, a przed podaniem dekorujemy natką i chrupiącymi kiełkami słonecznika. Smakuje wybornie ze świeżą bagietką lub lekko podpieczoną kromką pumpernikla.
Przygotowanie
112 min
-
Krok 1
5 minŁososia umyj i dokładnie osusz ręcznikiem papierowym. -
Krok 2
3 minWyporcjowane filety z łososia posyp z każdej strony przyprawą JARZYNKA. -
Krok 3
2 minFilety ułóż na blaszce i skrop je olejem. -
Krok 4
20 minPiecz w piekarniku nagrzanym do temperatury 210°C przez 10-12 minut, ostudź. -
Krok 5
3 minKukurydzę konserwową otwórz, wyrzuć na sitko i przelej bieżącą wodą. -
Krok 6
5 minPaprykę pokrój w kostkę ok. 1 x 1 cm. -
Krok 7
2 minNatkę pietruszki drobno posiekaj, zostaw kilka listków do dekoracji. -
Krok 8
3 minSeler naciowy dokładnie obierz ze ścięgien i pokrój w niezbyt grube plasterki. -
Krok 9
3 minCebulkę obierz i pokrój w drobną kosteczkę. -
Krok 10
2 minPrzestudzonego łososia rozdrobnij na niewielkie kawałki, delikatnie większe niż papryka. -
Krok 11
2 minWszystkie składniki wraz z makaronem i Majonezem wrzuć do miski i delikatnie połącz. -
Krok 12
60 minTak przygotowaną sałatkę włóż do lodówki na ok. 60 minut. -
Krok 13
2 minPrzed podaniem udekoruj natką pietruszki i kiełkami słonecznika.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0