16min
Łatwy
Sałatka z łososiem i kaparami
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
łyżek
2
łyżek
Jogurt naturalny
1
główka
Sałata lodowa
100
g
Ser żółty
100
g
Łosoś wędzony w plastrach
4
łyżek
Kapary
trochę
Koperek
trochę
Pomidorki koktajlowe
.
Wartości odżywcze
Białko
13.23 g
Węglowodany
7.73 g
Tłuszcze
12.81 g
Wartość energetyczna
195.53 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z łososiem i kaparami to propozycja, która zaskoczy nawet najbardziej wymagających. Sałatkę skomponuj z plastrów wędzonego łososia, sałaty lodowej, żółtego sera, pomidorków koktajlowych i kaparów. Sałatkę dopraw koperkiem i Przyprawą ZIARENKA SMAKU ziołowe WINIARY i dodaj Majonez light WINIARY. Danie możesz podać w formie przystawki lub przekąski. To także dobre uzupełnienie urodzinowego lub imieninowego menu.
Przygotowanie
16 min
-
Krok 1
3 minMajonez połącz z jogurtem, dopraw przyprawą ZIARENKA SMAKU. -
Krok 2
2 minSałatę umyj, porwij na małe części i ułóż na płaskiej misce. -
Krok 3
3 minSer pokrój w kostkę i dodaj do sałaty. -
Krok 4
5 minŁososia zwiń w różyczki i dekoracyjne ułóż na sałacie, posyp kaparami. -
Krok 5
2 minPolej Sosem majonezowym. -
Krok 6
1 minSałatkę podawaj udekorowaną gałązkami koperku i pomidorkami koktajlowymi.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0