Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z łososiem i kaparami
Dodaj do CookBook

Sałatka z łososiem i kaparami

(1)
16 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  łyżek
Majonez Lekki WINIARY
trochę
WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna
2  łyżek
Jogurt naturalny
1  główka
Sałata lodowa
100  g
Ser żółty
100  g
Łosoś wędzony w plastrach
4  łyżek
Kapary
trochę
Koperek
trochę
Pomidorki koktajlowe
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
7.7 g
Wartość energetyczna
195.5 kcal
Tłuszcze
12.8 g
Białko
13.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z łososiem i kaparami to propozycja, która zaskoczy nawet najbardziej wymagających. Sałatkę skomponuj z plastrów wędzonego łososia, sałaty lodowej, żółtego sera, pomidorków koktajlowych i kaparów. Sałatkę dopraw koperkiem i Przyprawą ZIARENKA SMAKU ziołowe WINIARY i dodaj Majonez light WINIARY. Danie możesz podać w formie przystawki lub przekąski. To także dobre uzupełnienie urodzinowego lub imieninowego menu.

Przygotowanie

16 min

  • Krok 1

    3 min
    Majonez połącz z jogurtem, dopraw przyprawą ZIARENKA SMAKU.

  • Krok 2

    2 min
    Sałatę umyj, porwij na małe części i ułóż na płaskiej misce.

  • Krok 3

    3 min
    Ser pokrój w kostkę i dodaj do sałaty.

  • Krok 4

    5 min
    Łososia zwiń w różyczki i dekoracyjne ułóż na sałacie, posyp kaparami.

  • Krok 5

    2 min
    Polej Sosem majonezowym.

  • Krok 6

    1 min
    Sałatkę podawaj udekorowaną gałązkami koperku i pomidorkami koktajlowymi.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Uroczystość
  • Warzywa
  • Źródło białka
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka z warzyw z rosołu i winogronami

    Sałatka z warzyw z rosołu i winogronami

     13 min Łatwy
  • Sałatka jarzynowa na plastrach świeżego ogórka

    Sałatka jarzynowa na plastrach świeżego ogórka

     15 min Łatwy
  • Klasyczna sałatka jarzynowa

    Klasyczna sałatka jarzynowa

     21 min Łatwy
  • Sałatka z buraków

    Sałatka z buraków

     25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu