Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z łososiem i kaparami
Dodaj do CookBook

Sałatka z łososiem i kaparami

(0)
16 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest nulkaa22
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  łyżek
Majonez Lekki WINIARY
trochę
WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna
2  łyżek
Jogurt naturalny
1  główka
Sałata lodowa
100  g
Ser żółty
100  g
Łosoś wędzony w plastrach
4  łyżek
Kapary
trochę
Koperek
trochę
Pomidorki koktajlowe
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
7.7 g
Wartość energetyczna
195.5 kcal
Tłuszcze
12.8 g
Białko
13.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z łososiem i kaparami to propozycja, która zaskoczy nawet najbardziej wymagających. Sałatkę skomponuj z plastrów wędzonego łososia, sałaty lodowej, żółtego sera, pomidorków koktajlowych i kaparów. Sałatkę dopraw koperkiem i Przyprawą ZIARENKA SMAKU ziołowe WINIARY i dodaj Majonez light WINIARY. Danie możesz podać w formie przystawki lub przekąski. To także dobre uzupełnienie urodzinowego lub imieninowego menu.

Przygotowanie

16 min

  • Krok 1

    3 min
    Majonez połącz z jogurtem, dopraw przyprawą ZIARENKA SMAKU.

  • Krok 2

    2 min
    Sałatę umyj, porwij na małe części i ułóż na płaskiej misce.

  • Krok 3

    3 min
    Ser pokrój w kostkę i dodaj do sałaty.

  • Krok 4

    5 min
    Łososia zwiń w różyczki i dekoracyjne ułóż na sałacie, posyp kaparami.

  • Krok 5

    2 min
    Polej Sosem majonezowym.

  • Krok 6

    1 min
    Sałatkę podawaj udekorowaną gałązkami koperku i pomidorkami koktajlowymi.
Sałatka z łososiem i kaparami

Krok 1 z 6

Majonez połącz z jogurtem, dopraw przyprawą ZIARENKA SMAKU.

Sałatka z łososiem i kaparami

Krok 2 z 6

Sałatę umyj, porwij na małe części i ułóż na płaskiej misce.

Sałatka z łososiem i kaparami

Krok 3 z 6

Ser pokrój w kostkę i dodaj do sałaty.

Sałatka z łososiem i kaparami

Krok 4 z 6

Łososia zwiń w różyczki i dekoracyjne ułóż na sałacie, posyp kaparami.

Sałatka z łososiem i kaparami

Krok 5 z 6

Polej Sosem majonezowym.

Sałatka z łososiem i kaparami

Krok 6 z 6

Sałatkę podawaj udekorowaną gałązkami koperku i pomidorkami koktajlowymi.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Uroczystość
  • Warzywa
  • Źródło białka
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka z figami i szynką parmeńska

    Sałatka z figami i szynką parmeńska

     10 min Łatwy
  • Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

     37 min Łatwy
  • Smażone nudle z jajkiem sadzonym na sezamie i sałatką z ziół

    Smażone nudle z jajkiem sadzonym na sezamie i sałatką z ziół

     14 min Łatwy
  • Warstwowa sałatka

    Warstwowa sałatka

     50 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu