25min
Łatwy
Sałatka z kurczakiem i winogronami
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
5
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Kapusta pekińska
2
Pierś z kurczaka
1
łyżka
Curry
0.75
szklanka
Płatki migdałowe
1
gałązka
Winogrona
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
21.82 g
Węglowodany
11.08 g
Tłuszcze
24.57 g
Wartość energetyczna
344.77 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przywitaj wiosnę na całego! Słodkie winogrona, orzeźwiająca kapusta pekińska, wykwintne płatki migdałowe, a to z dodatkiem pysznego kurczaka i aromatycznej przyprawy curry. Uzupełnij to czterema łyżkami majonezu dekoracyjnego WINIARY i ciesz się kolorową, przepyszną sałatką na Twoim talerzu. Smakowite wrażenia gwarantowane!
Przygotowanie
25 min
-
Krok 1
3 minRozgrzewamy suchą patelnię i wsypujemy na nią płatki migdałowe. Prażymy, aż zaczną się rumienić. -
Krok 2
7 minPierś z kurczaka myjemy i kroimy w średniej wielkości kostkę. Wrzucamy na rozgrzaną patelnię i posypujemy przyprawą curry. Dokładnie mieszamy i smażymy około 5 minut. -
Krok 3
10 minKapustę pekińską kroimy w średniej wielkości kostkę. Winogrona myjemy, kroimy na czwórki i wyciągamy pestki. -
Krok 4
5 minWsypujemy ostudzone płatki migdałowe, dodajemy Majonez. Całość dokładnie mieszamy. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0