45min
Łatwy
Sałatka z kurczakiem i owocami
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
Duża Pierś z Kurczaka
120
g
Rukola
4
Brzoskwinie z puszki
1
Banany
80
g
Ser żółty
1
Papryka czerwona
1
łyżeczka
Curry
2
łyżek
Olej
trochę
Sól
trochę
Pieprz
.
Wartości odżywcze
Białko
28.3 g
Węglowodany
28.82 g
Tłuszcze
25.49 g
Wartość energetyczna
451.23 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z kurczakiem i owocami to idealna propozycja dla wielbicieli sałatek owocowych z dodatkiem mięsa. Sałatka będzie dobrym pomysłem na drugie danie - jest smaczna i pożywna, a Majonez Dekoracyjny WINIARY dopełnia jej smak nadając nutkę kremowej fantazji. Twoje pociechy z pewnością pokochają to połączenie smaków! Smacznego :)
Przygotowanie
45 min
-
Krok 1
15 minFilety z kurczaka posól i posyp pieprzem. Smaż na lekko złoty kolor z dwóch stron. -
Krok 2
3 minUsmażone filety z kurczaka pokrój w poprzek w cienkie paseczki. -
Krok 3
2 minMajonez wymieszaj z sosem z brzoskwiń oraz curry. -
Krok 4
5 minBrzoskwinie pokrój w kostkę nie grubszą niż o bokach ok 1 centymetra. -
Krok 5
3 minObrane ze skórki banany pokrój w plasterki. -
Krok 6
2 minSer pokrój w cienkie paseczki. -
Krok 7
5 minPaprykę umyj, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w drobną kostkę. -
Krok 8
3 minOpłukaną i osuszoną sałatę wymieszaj z serem żółtym i papryką. -
Krok 9
2 minPrzed wyłożeniem na talerz lub miskę sałatę wymieszaj z brzoskwiniami i bananem. -
Krok 10
5 minNa sałatę układaj kurczaka i polewaj sosem majonezowym z curry.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0