Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z kurczakiem i grzankami czosnkowymi
Dodaj do CookBook

Sałatka z kurczakiem i grzankami czosnkowymi

(1)
36 min
Łatwy
Autorem przepisu jest cris04
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
5  łyżek
Oliwa z oliwek
trochę
Pieprz
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczystą pierś kurczaka z czosnkiem i ziołami
300  g
Pierś z kurczaka
2  plastrów
Chleb (kromki)
1  ząbek
Czosnek
4  liści
Sałata
1  łodyga
Seler naciowy
2 
Pomidor
2  gałązek
Tymianek świeży
1  łyżka
Parmezan
trochę
Sól
1  paczka
Sos sałatkowy winegret
3  łyżek
Woda
1  ząbek
Czosnek
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
20.1 g
Wartość energetyczna
603.5 kcal
Tłuszcze
40.8 g
Białko
39.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z kurczakiem i grzankami o smaku czosnkowym to doskonałe samodzielne danie podawane w ramach obiadu. Jest to również świetna propozycja na kolację. Do usmażenia kurczaka będziesz potrzebować WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczystą pierś kurczaka z czosnkiem i ziołami, chleb, kilka warzyw i ziół. Zobacz, jak wykonać tę pyszną propozycję.

Przygotowanie

36 min

  • Krok 1

    1 min
    Kromki chleba pokroić w kostkę.

  • Krok 2

    10 min
    Na patelni rozgrzać 1 łyżkę oliwy i dodać zmiażdżony ząbek czosnku. Następnie dodać pokrojony chlebek i delikatnie podsmażyć na grzanki. Po kilku minutach zdjąć z patelni i przełożyć na papierowy ręcznik.

  • Krok 3

    10 min
    Pierś usmażyć w papirusie wg zaleceń producenta.

  • Krok 4

    3 min
    Schłodzone mięso rozdrobnić lub pokroić na małe kawałki.

  • Krok 5

    7 min
    Warzywa umyć. Pomidory pokroić na ósemki. Seler obrać i pokroić na małe kawałki. W misce lub salaterce rozłożyć liście sałatki.

  • Krok 6

    3 min
    Na sałacie ułożyć kawałki kurczaka i pokrojone warzywa. Doprawić do smaku solą, pieprzem i polać sosem. Wierzch posypać grzankami. Na koniec dodać ćwiartki pomidora.

  • Krok 7

    1 min
    Sałatkę można także posypać startym parmezanem.

  • Krok 8

    1 min
    Zamiast sosu sałatkowego winegret można dodać sos jogurtowy. Dla amatorów pikantnych dań proponuję kawałek papryczki chilli. Sałatkę podawać schłodzoną. Można ja posypać dodatkowo listkami tymianku.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Lunch
  • Mniejsze danie
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Rodzinny posiłek
  • Sałatka
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka meksykańska z kurczakiem

    Sałatka meksykańska z kurczakiem

     37 min Łatwy
  • Sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem

    Sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem

     16 min Łatwy
  • Sałatka z pieczarek

    Sałatka z pieczarek

     50 min Łatwy
  • Kotleciki jarskie z sałatką ogórkową

    Kotleciki jarskie z sałatką ogórkową

     42 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu