50min
Łatwy
Sałatka z kurczakiem i czerwoną fasolą
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
10
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
puszek
Fasola z puszki
2
puszek
Zielony groszek
2
puszek
Kukurydza
1
słoik
Pieczarki marynowane
1.5
Papryka czerwona
2
Por
1
kg
Pierś Z Kurczaka
3
łyżek
1
łyżka
Musztarda
trochę
Sól
trochę
Pieprz
.
Wartości odżywcze
Białko
35.92 g
Węglowodany
48.62 g
Tłuszcze
9.66 g
Wartość energetyczna
417.33 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka-ideał, czyli sałatka z kurczakiem i czerwoną fasolą, której podstawę stanowi aromatyczny kurczak. Ale sałatka z kurczakiem pełna jest także kolorowych warzyw: kukurydzy, papryki, groszku, czerwonej fasoli i pora. Całość nabierze pełni smaku, jeśli dodasz do niej Majonez Dekoracyjny WINIARY i charakterną musztardę.
Przygotowanie
50 min
-
Krok 1
5 minPuszki z czerwoną fasolą otworzyć wsypać na cedzak, opłukać wodą i wsypać do miski -
Krok 2
5 minPuszki z kukurydzą i groszkiem otworzyć i wylać wodę, następnie wsypać do miski -
Krok 3
10 minPieczarki pokroić w pół plastry -
Krok 4
15 minPierś z kurczaka przyprawić i upiec, bądź usmażyć. Po ostygnięciu pokroić w kostę -
Krok 5
5 minPor umyć i pokroić w cienkie pół platry -
Krok 6
5 minPaprykę umyć i pokroić w kostę -
Krok 7
5 minDodać majonez, musztardę i doprawić solą i pieprzem. Wszystko wymieszać i gotowe!
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0