Sałatka z kokardkami

Name: Sałatka z kokardkami
Prep time: PT30.00M
Cook time: PT0.00M
Total time: PT30.00M
Yield: servings
Ingredients: 3 Łyżki Majonez Omega 3:6 WINIARY; 200 Gramy Makaron Kokardki; 3 Sztuki Jajko; 1 Puszka Tuńczyk w kawałkach; 1 Puszka Fasolka szparagowa zielona; 1 Sztuka Cebula; 1 Łyżka Natka pietruszki; 1 Trochę Sól; 1 Trochę Pieprz czarny

30min

Łatwy

Składniki

4 4 servings

3 łyżek

Majonez Omega 3:6 WINIARY

200 g

Makaron Kokardki

Jajko

1 puszka

Tuńczyk

1 puszka

Fasolka szparagowa zielona

1 średni

Cebula

1 łyżka

Natka pietruszki

1 trochę

Sól

1 trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

14.2 g

Węglowodany

47.67 g

Tłuszcze

19.56 g

Wartość energetyczna

403.68 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

10 min

Makaron ugotuj w dużej ilości posolonego wrzątku, odsącz i ostudź.

Krok 2

10 min

Jajka ugotuj na twardo. Obierz i pokrój w grubą kostkę.

Krok 3

5 min

Tuńczyka i fasolkę odsącz z zalewy, cebulę drobno posiekaj.

Krok 4

5 min

Połącz wszystkie składniki z Majonezem, dopraw solą i pieprzem.

Krok 1 z 4

Makaron ugotuj w dużej ilości posolonego wrzątku, odsącz i ostudź.

Krok 2 z 4

Jajka ugotuj na twardo. Obierz i pokrój w grubą kostkę.

Krok 3 z 4

Tuńczyka i fasolkę odsącz z zalewy, cebulę drobno posiekaj.

Krok 4 z 4

Połącz wszystkie składniki z Majonezem, dopraw solą i pieprzem.

Sałatka z kokardkami to idealny sposób na lunch lub wczesną kolację! Makaron kokardki, tuńczyk, zielona fasolka, cebula i jajka na twardo plus Majonez Omega 3:6 WINIARY i natka – dla smaku i zdrowia. Koniecznie sprawdź nasz przepis na sałatkę z kokardami!