Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Sałatka z kiełkami sojowymi
Sałatka z kiełkami sojowymi
Dodaj do CookBook

Sałatka z kiełkami sojowymi

(1)
10 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

8 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
4  płaskich łyżek
Majonez Dekoracyjny WINIARY
trochę
Kiełki
1  puszka
Zielony groszek
1  puszka
Kukurydza Konserwowa
200  g
Szynka Konserwowa
4 
Jajko, całe, gotowane, na twardo
1 
Por (biała część)
1  Płaska łyżka
Pietruszka
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
9.7 g
Wartość energetyczna
212.6 kcal
Tłuszcze
14.4 g
Białko
11 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z kiełkami sojowymi to sałatka nie tylko dla wegetarian – proponujemy jej podanie z szynką konserwową. Sałatka z kiełkami jest lekka, przyjemna w smaku, pasuje do chleba i jako przystawka do większego i bardziej sycącego dania. Kiełki sojowe, natka pietruszki i warzywa sprawiają, że kiełkowa sałatka to odżywczy posiłek dla organizmu. Smak poprawia Majonez dekoracyjny WINIARY i przyprawy do smaku.

Przygotowanie

10 min

  • Krok 1

    3 min
    Kiełki, groszek i kukurydzę odsącz z zalewy.

  • Krok 2

    2 min
    Jajka, szynkę i por pokrój w kostkę.

  • Krok 3

    4 min
    Wymieszaj wszystkie składniki z Majonezem i natką pietruszki.

  • Krok 4

    1 min
    Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bogate w białko
  • Dodatek
  • Impreza
  • Jajka
  • Kolacja
  • Kuchnie świata
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wielkanoc
  • Z jajkami
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka z porem i jabłkiem

    Sałatka z porem i jabłkiem

     55 min Średni
  • Sałatka z jarmużem, fetą i suszonymi pomidorami

    Sałatka z jarmużem, fetą i suszonymi pomidorami

     33 min Łatwy
  • Makaronowa sałatka z kiszonym ogórkiem

    Makaronowa sałatka z kiszonym ogórkiem

     17 min Łatwy
  • Warzywna sałatka do słoików na zimę

    Warzywna sałatka do słoików na zimę

     1 godz 30 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu