Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z buraków i białej fasoli
Dodaj do CookBook

Sałatka z buraków i białej fasoli

(0)
1 godz 54 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest lucynako
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
30  dag
Buraki
1  puszka
Fasola biała konserwowa
2 
Ogórek kwaszony
1 
Por
3  łyżek
Olej
1  łyżka
Ocet winny
2  łyżek
Pietruszka
1  szczypta
Cukier
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
21.8 g
Wartość energetyczna
172.4 kcal
Tłuszcze
7.4 g
Białko
6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Smaczna, lekka sałatka z buraczkami i białą fasolą w roli głównej. Smak i kolor buraczków, jak i samej sałatki podkreśla doskonale dodany do niej naturalny i delikatny ocet winny. Sałatka idealnie sprawdzi się jako dodatek do codziennego obiadu o każdej porze roku!

Przygotowanie

114 min

  • Krok 1

    30 min
    Buraczki umyć, ugotować razem ze skórką w osolonym wrzątku.

  • Krok 2

    5 min
    Ostudzić, obrać i pokroić w słupki.

  • Krok 3

    3 min
    Fasolkę osączyć dokładnie z zalewy.

  • Krok 4

    5 min
    Ogórki kwaszone pokroić w drobną kostkę.

  • Krok 5

    5 min
    Pora przeciąć wzdłuż, dokładnie umyć i pokroić w cienkie piórka.

  • Krok 6

    3 min
    W misce połączyć ocet winny, olej, sól, cukier, pieprz i natkę pietruszki.

  • Krok 7

    3 min
    Dodać pokrojone warzywa i fasolę, wszystko wymieszać.

  • Krok 8

    60 min
    Odstawić w chłodne miejsce na 1 godz.
Sałatka z buraków i białej fasoli

Krok 1 z 8

Buraczki umyć, ugotować razem ze skórką w osolonym wrzątku.

Sałatka z buraków i białej fasoli

Krok 2 z 8

Ostudzić, obrać i pokroić w słupki.

Sałatka z buraków i białej fasoli

Krok 3 z 8

Fasolkę osączyć dokładnie z zalewy.

Sałatka z buraków i białej fasoli

Krok 4 z 8

Ogórki kwaszone pokroić w drobną kostkę.

Sałatka z buraków i białej fasoli

Krok 5 z 8

Pora przeciąć wzdłuż, dokładnie umyć i pokroić w cienkie piórka.

Sałatka z buraków i białej fasoli

Krok 6 z 8

W misce połączyć ocet winny, olej, sól, cukier, pieprz i natkę pietruszki.

Sałatka z buraków i białej fasoli

Krok 7 z 8

Dodać pokrojone warzywa i fasolę, wszystko wymieszać.

Sałatka z buraków i białej fasoli

Krok 8 z 8

Odstawić w chłodne miejsce na 1 godz.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Warstwowa sałatka gyros - przepis

    Warstwowa sałatka gyros - przepis

     45 min Łatwy
  • Kotlety schabowe z frytkownicy beztłuszczowej z sałatką z pomidorów

    Kotlety schabowe z frytkownicy beztłuszczowej z sałatką z pomidorów

     35 min Łatwy
  • Sałatka z paluszkami krabowymi, ananasem i żółtym serem

    Sałatka z paluszkami krabowymi, ananasem i żółtym serem

     37 min Łatwy
  • Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem gotowanym w maśle, czerwoną cebulą, gruszką i zieloną papryką

    Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem gotowanym w maśle, czerwoną cebulą, gruszką i zieloną papryką

     49 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu