26min
Łatwy
Sałatka owocowa
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
6
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
łyżek
1
Kalafior
1
puszka
Brzoskwinie z puszki
1
puszka
Ananas z puszki
1
łyżka
Natka pietruszki
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
2
łyżek
Płatki migdałowe
.
Wartości odżywcze
Białko
1.63 g
Węglowodany
22.53 g
Tłuszcze
8.2 g
Wartość energetyczna
160.65 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Uwielbiamy kuchenne rewolucje, dlatego podajemy przepis na sałatkę owocową z... kalafiorem! Skosztujcie połączenia słodkich brzoskwiń i ananasa z kalafiorem i natką pietruszki, a na pewno mile zaskoczy Was ten świeży i niekonwencjonalny smak. Sałatkę owocową podajemy z dodatkiem Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i posypką z płatków migdałowych.
Przygotowanie
26 min
-
Krok 1
7 minKalafior podziel na różyczki, gotuj w posolonej wodzie przez 3 minuty, ostudź. -
Krok 2
10 minBrzoskwinie i ananasy odsącz z zalewy i pokrój w kostkę. -
Krok 3
3 minPłatki zrumień na suchej, rozgrzanej patelni. -
Krok 4
5 minKalafior połącz z owocami, natką pietruszki i Majonezem. -
Krok 5
1 minSałatkę podawaj posypaną płatkami migdałowymi.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0