Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na paprykę
  • Promocja na mięso mielone
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka owocowa

Sałatka owocowa

(0)
26min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  łyżek
Majonez Omega 3:6 WINIARY
1 
Kalafior
1  puszka
Brzoskwinie z puszki
1  puszka
Ananas z puszki
1  łyżka
Natka pietruszki
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
2  łyżek
Płatki migdałowe
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
1.63 g
Węglowodany
22.53 g
Tłuszcze
8.2 g
Wartość energetyczna
160.65 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Uwielbiamy kuchenne rewolucje, dlatego podajemy przepis na sałatkę owocową z... kalafiorem! Skosztujcie połączenia słodkich brzoskwiń i ananasa z kalafiorem i natką pietruszki, a na pewno mile zaskoczy Was ten świeży i niekonwencjonalny smak. Sałatkę owocową podajemy z dodatkiem Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i posypką z płatków migdałowych.

Przygotowanie

26 min
  • Krok 1

    7 min
    Kalafior podziel na różyczki, gotuj w posolonej wodzie przez 3 minuty, ostudź.
  • Krok 2

    10 min
    Brzoskwinie i ananasy odsącz z zalewy i pokrój w kostkę.
  • Krok 3

    3 min
    Płatki zrumień na suchej, rozgrzanej patelni.
  • Krok 4

    5 min
    Kalafior połącz z owocami, natką pietruszki i Majonezem.
  • Krok 5

    1 min
    Sałatkę podawaj posypaną płatkami migdałowymi.
Sałatka owocowa

Krok 1 z 5

Kalafior podziel na różyczki, gotuj w posolonej wodzie przez 3 minuty, ostudź.

Sałatka owocowa

Krok 2 z 5

Brzoskwinie i ananasy odsącz z zalewy i pokrój w kostkę.

Sałatka owocowa

Krok 3 z 5

Płatki zrumień na suchej, rozgrzanej patelni.

Sałatka owocowa

Krok 4 z 5

Kalafior połącz z owocami, natką pietruszki i Majonezem.

Sałatka owocowa

Krok 5 z 5

Sałatkę podawaj posypaną płatkami migdałowymi.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Lunch
  • Popołudniowa przekąska
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z brokułami i makaronem

    Sałatka z brokułami i makaronem

    32 min Łatwy
  • Sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową

    Sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową

    1 godz 6 min Łatwy
  • Sałatka z kalafiorem i żółtym serem

    Sałatka z kalafiorem i żółtym serem

    17 min Łatwy
  • Sałatka kalafiorowa

    Sałatka kalafiorowa

    53 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu