38min
Łatwy
Sałatka owocowa z ryżem
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
2
łyżek
2
łyżek
Jogurt naturalny
1
torebka
Ryż
2
Pomarańcze
2
Banany
2
Gruszki
1
Mozzarella
1
łyżka
Rodzynki
2
łyżek
Orzechy włoskie
trochę
Natka pietruszki
trochę
Cukier
.
Wartości odżywcze
Białko
11.53 g
Węglowodany
60.7 g
Tłuszcze
17.62 g
Wartość energetyczna
432.33 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Owoce doskonale smakują pod każdą postacią. Przykładem ich podania może być pyszna sałatka owocowa z ryżem – niezastąpiona podczas różnego rodzaju przyjęć czy w czasie spotkań z przyjaciółmi. Sałatkę możemy podawać jako dodatek do dania głównego, ale również w formie samodzielnej przekąski. Wypróbuj przepis na ten apetyczny owocowy deser z dodatkiem orzechów i sera mozzarella i zaskocz swoich gości ciekawym połączeniem smaków.
Przygotowanie
38 min
Krok 1
2 min
Rodzynki namocz w ciepłej wodzie.
Krok 2
15 min
Ryż ugotuj i ostudź.
Krok 3
3 min
Majonez połącz z jogurtem i z cukrem.
Krok 4
10 min
Obierz owoce, pokrój je w grubą kostkę. Ser mozzarella również pokrój w kostkę.
Krok 5
5 min
Odsącz rodzynki a orzechy posiekaj na grube kawałki.
Krok 6
2 min
Wszystkie składniki sałatki połącz z sosem majonezowym. Dopraw cukrem.
Krok 7
1 min
Sałatkę podawaj od razu po przygotowaniu.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0