Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Ryba zapiekana z pomidorami
Dodaj do CookBook

Ryba zapiekana z pomidorami

(0)
1 godz
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… rybę w sosie śmietanowo-koperkowym
200  ml
Śmietana 12%
500  g
Ryba maślana
1  puszka
Pomidory bez skórki z puszki
1  łyżeczka
Zioła prowansalskie
30  ml
Oliwa z oliwek
2  ząbków
Czosnek
100  g
Mozzarella
1  szczypta
Sól
1  szczypta
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
5.6 g
Wartość energetyczna
411.9 kcal
Tłuszcze
27.8 g
Białko
29.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Ryba zapiekana z pomidorami to sposób na rybną odmianę. Wykorzystaj WINIARY POMYSŁ NA… rybę w sosie śmietanowo-koperkowym - posypaną ziołami prowansalskimi rybę maślaną skrop oliwą, a następnie zapiekaj w towarzystwie plastrów pomidorów i mozzarelli oraz czosnku. Ryba zapiekana z pomidorami to idealny pomysł na zamianę nudnej ryby w iście wykwintne i niebanalne danie!

Przygotowanie

60 min

  • Krok 1

    15 min
    POMYSŁ NA... przygotuj wg przepisu na opakowaniu.

  • Krok 2

    5 min
    Rybę pokrój w plastry, posól, popieprz i posyp ziołami prowansalskimi.

  • Krok 3

    10 min
    Pomidory i mozzarellę pokrój w plasterki, czosnek przeciśnij przez praskę.

  • Krok 4

    5 min
    Rybę włóż do naczynia żaroodpornego, polej oliwą, rozetrzyj na niej czosnek.

  • Krok 5

    25 min
    Na rybie ułożyć plastry pomidorów i sera mozzarelli, posypać ziołami prowansalskimi, następnie zalać Pomysłem na… i włożyć do piekarnika na 25 min (180°C z termoobiegiem, 200°C bez termoobiegu).
Ryba zapiekana z pomidorami

Krok 1 z 5

POMYSŁ NA... przygotuj wg przepisu na opakowaniu.

Ryba zapiekana z pomidorami

Krok 2 z 5

Rybę pokrój w plastry, posól, popieprz i posyp ziołami prowansalskimi.

Ryba zapiekana z pomidorami

Krok 3 z 5

Pomidory i mozzarellę pokrój w plasterki, czosnek przeciśnij przez praskę.

Ryba zapiekana z pomidorami

Krok 4 z 5

Rybę włóż do naczynia żaroodpornego, polej oliwą, rozetrzyj na niej czosnek.

Ryba zapiekana z pomidorami

Krok 5 z 5

Na rybie ułożyć plastry pomidorów i sera mozzarelli, posypać ziołami prowansalskimi, następnie zalać Pomysłem na… i włożyć do piekarnika na 25 min (180°C z termoobiegiem, 200°C bez termoobiegu).

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Obiad
  • Śmietana
  • Warzywa
  • Źródło białka
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Ryba po grecku - przepis

    Ryba po grecku - przepis

     40 min Łatwy
  • Ryba pod serową pierzynką

    Ryba pod serową pierzynką

     1 godz Łatwy
  • Ryba zapiekana pod pierzynką

    Ryba zapiekana pod pierzynką

     1 godz Łatwy
  • Sałatka z awokado, rukolą, wędzoną rybą i sosem chrzanowym

    Sałatka z awokado, rukolą, wędzoną rybą i sosem chrzanowym

     25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu