Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Soczyste roladki z kurczaka z szynką zapiekane w serze
Dodaj do CookBook

Soczyste roladki z kurczaka z szynką zapiekane w serze

(0)
1 godz 51 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Motorek70
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka z papryką i ziołami
2 
Filet z kurczaka
4  plastrów
Szynka
4  plastrów
Ser gouda
1 
Papryka czerwona
1 
Cebula
1 
Ogórek kiszony
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
3.4 g
Wartość energetyczna
198.6 kcal
Tłuszcze
7.3 g
Białko
28.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Kolorowe, sycące i pyszne – soczyste roladki z kurczaka z szynką, zapieczone w serze. To doskonały pomysł na obiad, który nie tylko zasmakuje Twoim najbliższym, ale również zachwyci ich wygląd mięsnych zawijasów. A jeśli jesteś fanem sera, możesz dodatkowo do farszu dodać ser pleśniowy brie lub blue. Dobrze smakuje z młodymi ziemniakami z wody i surówką - z ogórków, sałaty i czerwonej cebuli, którą możesz skropić octem balsamicznym i oliwką z oliwek.

Przygotowanie

111 min
  • Krok 1

    5 min
    W piersiach wydrylować małym nożem otwór w poprzek.
  • Krok 2

    5 min
    Paprykę i ogórka pociąć w grubsze paski na całej długości.
  • Krok 3

    3 min
    Cebulę pokroić w piórka.
  • Krok 4

    5 min
    Piersi nadziać warzywami i zatkać otwór białą nitką bądź wykałaczką.
  • Krok 5

    2 min
    Włożyć do woreczka i wymieszać z przyprawą WINIARY.
  • Krok 6

    60 min
    Piec około godziny w temperaturze 200 stopni w żaroodpornym naczyniu.
  • Krok 7

    5 min
    Po upieczeniu nałożyć na każdy filet plaster szynki, a potem sera.
  • Krok 8

    20 min
    Piec w temperaturze 150 stopni około 20 minut.
  • Krok 9

    5 min
    Piersi pokroić w grube medaliony.
  • Krok 10

    1 min
    Podawać z ulubionymi dodatkami.
Soczyste roladki z kurczaka z szynką zapiekane w serze

Krok 1 z 10

W piersiach wydrylować małym nożem otwór w poprzek.

Soczyste roladki z kurczaka z szynką zapiekane w serze

Krok 2 z 10

Paprykę i ogórka pociąć w grubsze paski na całej długości.

Soczyste roladki z kurczaka z szynką zapiekane w serze

Krok 3 z 10

Cebulę pokroić w piórka.

Soczyste roladki z kurczaka z szynką zapiekane w serze

Krok 4 z 10

Piersi nadziać warzywami i zatkać otwór białą nitką bądź wykałaczką.

Soczyste roladki z kurczaka z szynką zapiekane w serze

Krok 5 z 10

Włożyć do woreczka i wymieszać z przyprawą WINIARY.

Soczyste roladki z kurczaka z szynką zapiekane w serze

Krok 6 z 10

Piec około godziny w temperaturze 200 stopni w żaroodpornym naczyniu.

Soczyste roladki z kurczaka z szynką zapiekane w serze

Krok 7 z 10

Po upieczeniu nałożyć na każdy filet plaster szynki, a potem sera.

Soczyste roladki z kurczaka z szynką zapiekane w serze

Krok 8 z 10

Piec w temperaturze 150 stopni około 20 minut.

Soczyste roladki z kurczaka z szynką zapiekane w serze

Krok 9 z 10

Piersi pokroić w grube medaliony.

Soczyste roladki z kurczaka z szynką zapiekane w serze

Krok 10 z 10

Podawać z ulubionymi dodatkami.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Pieczenie
  • Poniżej 300 kcal
  • Przyjazny dla Keto
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Soczyste żeberka

    Soczyste żeberka

    1 godz 12 min Łatwy
  • Soczyste udka faszerowane

    Soczyste udka faszerowane

    1 godz 36 min Łatwy
  • Mój pomysł na soczystego kurczaka z pęczakiem

    Mój pomysł na soczystego kurczaka z pęczakiem

    25 godz 29 min Łatwy
  • Soczyste udka kurczaka na pierzynce z warzyw

    Soczyste udka kurczaka na pierzynce z warzyw

    1 godz 22 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu