Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Promocja na ziemniaki
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Weekendowa sałatka obiadowa
Weekendowa sałatka obiadowa

Weekendowa sałatka obiadowa

(1)
12min
Łatwy

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

5 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
6  łyżek
Dressing winegret z aromatycznymi ziołami i solą morską WINIARY
0.5 
Papryka żółta
0.5 
Papryka czerwona
1 
Cebula czerwona
1 
Ogórek zielony
0.5  pęczek
Rzodkiewka
2 
Pomidory
30  g
Koperek
30  g
Ulubiona sałata lub mix sałat
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
1.45 g
Węglowodany
9.02 g
Tłuszcze
7.72 g
Wartość energetyczna
107.35 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przygotowanie

12 min
  • Krok 1

    2 min
    Sałaty umyj osusz i porwij na mniejsze kawałki i przełóż do miski.
  • Krok 2

    7 min
    Papryki pokrój w dużą kostkę. Ogórek - w półplasterki. Pomidory pokrój w kostkę, a cebulę w bardzo cienkie piórka. Koperek posiekaj. Rzodkiewki przekrój na pół.
  • Krok 3

    3 min
    Warzywa ułóż na sałacie i lekko wymieszaj. Całość polej Dressingiem WINIARY i posyp koperkiem. Możesz również uzupełnić sałatę o ulubione dodatki!
Weekendowa sałatka obiadowa

Krok 1 z 3

Sałaty umyj osusz i porwij na mniejsze kawałki i przełóż do miski.

Weekendowa sałatka obiadowa

Krok 2 z 3

Papryki pokrój w dużą kostkę. Ogórek - w półplasterki. Pomidory pokrój w kostkę, a cebulę w bardzo cienkie piórka. Koperek posiekaj. Rzodkiewki przekrój na pół.

Weekendowa sałatka obiadowa

Krok 3 z 3

Warzywa ułóż na sałacie i lekko wymieszaj. Całość polej Dressingiem WINIARY i posyp koperkiem. Możesz również uzupełnić sałatę o ulubione dodatki!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Przekąska

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Letnia sałatka zielona

    Letnia sałatka zielona

    50 min Łatwy
  • Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

    Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

    25 min Łatwy
  • Letnia sałatka z papryką i kukurydzą

    Letnia sałatka z papryką i kukurydzą

    25 min Łatwy
  • Sałatka letnia

    Sałatka letnia

    1 godz 2 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu