1 godz 4 min
Łatwy
Pita z grillowanymi warzywami
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
4
łyżek
4
Bułka pita
2
łyżek
Olej
1
Bakłażan
1
Cukinia
1
Papryka czerwona
1
Cebula czerwona
1
Pomidory
8
plastrów
Szynka Konserwowa
.
Wartości odżywcze
Białko
14.78 g
Węglowodany
29.72 g
Tłuszcze
27.46 g
Wartość energetyczna
412.61 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pita z grillowanymi warzywami, to nie lada gratka dla miłośników miejskich specjałów kulinarnych! Przygotuj ją według naszego przepisu, a przekonasz się, że domowa pita smakuje jeszcze lepiej! Nie zapomnij o Sosie Tatarskim WINIARY, który podkreśli fakturę i smak reszty składników.
Przygotowanie
64 min
-
Krok 1
5 minUmyj, a następnie osusz bakłażana, cukinię i paprykę. Pokrój je w plastry. -
Krok 2
30 minOprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU, skrop olejem i pozostaw na 0,5 godz. -
Krok 3
10 minNastępnie piecz na grillu lub patelni grillowej przez około 10 minut. -
Krok 4
8 minPity podpiecz w piekarniku lub w opiekaczu. -
Krok 5
5 minPomidor i cebulę pokrój w plastry, a pity przekrój ostrym nożem i w powstałą kieszeń dodaj Sos tatarski. -
Krok 6
5 minDodawaj kolejno pomidor, cebulę, warzywa grillowane oraz szynkę zwiniętą w ruloniki po 2 plastry. -
Krok 7
1 minPodawaj od razu po przygotowaniu.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0