Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Piersi kurczaka nadziewane suszonymi pomidorami i dynią

0
60 min
Łatwy

Składniki

-
6 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1 szklanka
Ryż
6 
Pierś z kurczaka
420 g
Dynia
90 g
Suszone pomidory
45 g
Czarne oliwki

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Tłuszcze
9.38 g
Wartość energetyczna
381.46 kcal
Białko
45.34 g
Węglowodany
24.53 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

60 min
Krok 1
10 min
Piersi kurczaka rozbijamy tłuczkiem. Doprawiamy solą i pieprzem. Układamy suszone pomidory i kawałki dyni (potrzebne są 2 szklanki dyni pokrojonej w kostki).
Krok 2
15 min
Zwijamy w roladki. Obsmażamy ze wszystkich stron.
Krok 3
5 min
Przyprawę Winiary rozrabiamy w 2 szklankach wody. Mieszamy z ryżem, dynią i oliwkami.
Krok 4
30 min
Pieczemy pod przykryciem przez około 30 min.
Piersi kurczaka nadziewane suszonymi pomidorami i dynią

Krok 1 z 4

Piersi kurczaka rozbijamy tłuczkiem. Doprawiamy solą i pieprzem. Układamy suszone pomidory i kawałki dyni (potrzebne są 2 szklanki dyni pokrojonej w kostki).

Piersi kurczaka nadziewane suszonymi pomidorami i dynią

Krok 2 z 4

Zwijamy w roladki. Obsmażamy ze wszystkich stron.

Piersi kurczaka nadziewane suszonymi pomidorami i dynią

Krok 3 z 4

Przyprawę Winiary rozrabiamy w 2 szklankach wody. Mieszamy z ryżem, dynią i oliwkami.

Piersi kurczaka nadziewane suszonymi pomidorami i dynią

Krok 4 z 4

Pieczemy pod przykryciem przez około 30 min.

pyszne roladki z piersi kurczaka nadziewane kawałkami dyni i suszonymi pomidorami. Roladki pieczone na ryżu w sosie śmietanowo ziołowym z kawałkami dyni i oliwek.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika