Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Piccata
Dodaj do CookBook

Piccata

(1)
23 min
Łatwy
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
4 
Eskalopki cielęce
250  g
Przecier pomidorowy
100  g
Boczek wędzony w plasterkach
4  łyżek
Oliwa z oliwek
8  liści
Bazylia świeża
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
5.8 g
Wartość energetyczna
1928.2 kcal
Tłuszcze
64 g
Białko
332 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Twoi bliscy uwielbiają mięsne obiady, a Ty chcesz zaskoczyć ich czymś zupełnie nowym? Świetnie się składa, bo mamy dla Ciebie pomysł na danie o nazwie piccata. Piccata to danie inspirowane kuchnią włoską z lekkim amerykańskim twistem. Chcesz zrobić to danie na najbliższy obiad? Koniecznie sprawdź nasz przepis.


Piccata – szybki, prosty obiad z kilku składników

To jeden z tych przepisów, który nie wymaga od Ciebie długich godzin spędzonych w kuchni ani lat doświadczenia kulinarnego. Ten posiłek przygotujesz w mniej niż pół godziny z zaledwie kilku produktów. Bazą dania piccata jest cielęcina – warto włączyć ją do swojej diety, bo jest dobrym źródłem witamin z grupy B oraz żelaza i fosforu. Jeśli chcesz, możesz zastąpić cielęcinę kruczkiem (ta wersja jest szczególnie popularna w USA, ale wtedy potrawa nie powinna nazywać się piccata). Uzupełnieniem dania jest boczek, listki świeżej bazylii i sos pomidorowy. Gotową piccatę możesz serwować z ugotowanymi ziemniakami, ryżem lub kaszą albo drobnym makaronem. Smacznego!

Przygotowanie

23 min
  • Krok 1

    2 min
    Kotlety cielęce przekrój wzdłuż na 2 części.
  • Krok 2

    2 min
    Plastry boczku przekrój wzdłuż na 2 części.
  • Krok 3

    1 min
    Na każdym kawałku cielęciny połóż kawałek boczku. Na wierzchu połóż listek bazylii.
  • Krok 4

    5 min
    Zwiń kotlety w rulon i przytrzymaj drewnianym wykałaczką.
  • Krok 5

    8 min
    Rozgrzej oliwę z oliwek i smaż piccatas na średnim ogniu przez 4 minuty z każdej strony.
  • Krok 6

    4 min
    W małym rondlu podgrzej przecier pomidorowy. Jeśli chcesz, możesz go doprawić ulubionymi ziołami.
  • Krok 7

    1 min
    Podawaj piccatas polane sosem. Możesz też dodać ugotowany makaron lub puree ziemniaczane.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia włoska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Przyjazny dla Keto
  • Rodzinny posiłek
  • Źródło białka
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu