Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Omlet bez jajek

Omlet bez jajek

(6)
22min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest kacha958

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

1 porcja

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
7  łyżek
Mąka
200  ml
Mleko
1 
Banany
trochę
Dżem brzoskwiniowy
trochę
Dżem jagodowy
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
16.8 g
Węglowodany
107.94 g
Tłuszcze
5.26 g
Wartość energetyczna
518.92 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Omlet bez jajek to przepis sprawdzający się na śniadanie lub lunch z pudełka. Omlet bazujący na mące, mleku i bananie to idealna mieszanka na początek dnia. Posiłek serwowany jest na słodko i za tę słodkość odpowiadają odpowiednio skomponowane dżemy owocowe. Zaserwuj sobie apetyczne śniadanie!

Przygotowanie

22 min
  • Krok 1

    10 min
    Do blendera wlewamy mleko i odmierzamy mąkę, dodajemy pokrojonego banana. Mieszamy do uzyskania jednolitej masy.
  • Krok 2

    10 min
    Na rozgrzaną patelnię wylewamy ciasto. Przysmażamy z obu stron na złoty kolor.
  • Krok 3

    2 min
    Omlet smarujemy wybranym dżemem
Omlet bez jajek

Krok 1 z 3

Do blendera wlewamy mleko i odmierzamy mąkę, dodajemy pokrojonego banana. Mieszamy do uzyskania jednolitej masy.

Omlet bez jajek

Krok 2 z 3

Na rozgrzaną patelnię wylewamy ciasto. Przysmażamy z obu stron na złoty kolor.

Omlet bez jajek

Krok 3 z 3

Omlet smarujemy wybranym dżemem

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 1

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
H Hdhhd

To nie omlet tylko naleśnik albo pancake bananowy 😞

Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Brunch
  • Inny
  • Kuchnia europejska
  • Lunch
  • Śniadanie
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Omlet bananowy

    Omlet bananowy

    30 min Łatwy
  • Zapiekany kogel mogel - jak zrobić?

    Zapiekany kogel mogel - jak zrobić?

    32 min Łatwy
  • Naleśniki

    Naleśniki

    22 min Łatwy
  • Omlet na słodko

    Omlet na słodko

    23 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu