20min
Łatwy
Napój z melona
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
1
porcja
ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5
kg
Melon
2
Żółtko
1
łyżeczka
Syrop różany
trochę
Cukier
2
łyżek
Sok z cytryny
.
Wartości odżywcze
Białko
11 g
Węglowodany
42.75 g
Tłuszcze
9.56 g
Wartość energetyczna
282.77 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Napój z melona jest słodki, orzeźwiający, a przede wszystkim pyszny! Idealnie sprawdzi się w gorące dni, kiedy doskwiera nam pragnienie. Przyrządzenie nie jest trudne, a efekt warty każdej poświęconej sekundy. Pycha!
Przygotowanie
20 min
-
Krok 1
10 minMelony obrać i oczyścić z nasion. -
Krok 2
5 minNastępnie pokroić w plastry i zmiksować z dodatkiem 2 szklanek wody, cukru i żółtek. -
Krok 3
5 minPrzyprawić do smaku sokiem z cytryny, koncentratem z róży i ewentualnie cukrem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0