Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Naleśniki z budyniem i bananem

(2)
2 godz 17 min
Łatwy
Winiary winiary.pl
Od ponad 80 lat ułatwiamy przygotowywanie smakowitych dań w Twojej kuchni. Jesteśmy zawsze pod ręką! Nasze produkty pomagają w przygotowaniu zarówno polskich, tradycyjnych dań, jak i zaskakujących, nowoczesnych potraw inspirowanych kuchniami świata. Z nami gotujesz pysznie, sprytnie i mądrze: bez marnowania składników czy produktów. Zaproś nas do swojego rodzinnego stołu!
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

500  ml
Mleko
2  łyżek
Cukier puder
1  paczka
Serek homogenizowany
2 
Banany
3  łyżek
Rodzynki
1  szklanka
Mąka pszenna pełnoziarnista
300  ml
Mleko
3 
Jajko
10  g
Drożdże
3  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
20.83 g
Węglowodany
63.03 g
Tłuszcze
21.64 g
Wartość energetyczna
557.77 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

137 min
Krok 1
5 min
NALEŚNIKI: Drożdże pokrusz i rozpuść w niewielkiej ilości letniego mleka.
Krok 2
10 min
Dodaj pozostałe składniki, zmiksuj i odstaw na 1 godzinę.
Krok 3
1 min
Następnie usmaż na patelni na rozgrzanym oleju 8 naleśników.
Krok 4
5 min
MASA BUDYNIOWA: Z 1 litra zimnego mleka odlej 1 szklanki, wsyp do niej Budyń i dobrze wymieszaj.
Krok 5
1 min
Pozostałe mleko zagotuj. Do gotującego się mleka wlej rozrobiony proszek, mieszaj do momentu zagotowania.
Krok 6
2 min
Budyń posyp cukrem pudrem i odstaw do ostudzenia.
Krok 7
5 min
Dodaj serek, rodzynki i banany pokrojone w kostkę.
Krok 8
5 min
Na naleśniki nakładaj porcje budyniu i składaj w trójkąty. Podawaj tuż po przygotowaniu.
Naleśniki z budyniem i bananem

Krok 1 z 8

NALEŚNIKI: Drożdże pokrusz i rozpuść w niewielkiej ilości letniego mleka.

Naleśniki z budyniem i bananem

Krok 2 z 8

Dodaj pozostałe składniki, zmiksuj i odstaw na 1 godzinę.

Naleśniki z budyniem i bananem

Krok 3 z 8

Następnie usmaż na patelni na rozgrzanym oleju 8 naleśników.

Naleśniki z budyniem i bananem

Krok 4 z 8

MASA BUDYNIOWA: Z 1 litra zimnego mleka odlej 1 szklanki, wsyp do niej Budyń i dobrze wymieszaj.

Naleśniki z budyniem i bananem

Krok 5 z 8

Pozostałe mleko zagotuj. Do gotującego się mleka wlej rozrobiony proszek, mieszaj do momentu zagotowania.

Naleśniki z budyniem i bananem

Krok 6 z 8

Budyń posyp cukrem pudrem i odstaw do ostudzenia.

Naleśniki z budyniem i bananem

Krok 7 z 8

Dodaj serek, rodzynki i banany pokrojone w kostkę.

Naleśniki z budyniem i bananem

Krok 8 z 8

Na naleśniki nakładaj porcje budyniu i składaj w trójkąty. Podawaj tuż po przygotowaniu.

Ciasto na domowe naleśniki z budyniem i owocami przyrządza się na drożdżach - dzięki temu naleśnikowe placki będą puszyste i delikatne, a zarazem elastyczne. To ważne, bo będziemy nadziewać je słodką masą z Budyniu o smaku bananowym WINIARY, serka homogenizowanego, rodzynek oraz kawałków banana. Gotowe naleśniki można udekorować lekko kwaskowatymi, świeżymi owocami (np. truskawkami) lub skropić sokiem malinowym. Podajemy na pożywny, słodki obiad lub... na dziecięcej imprezie, zamiast porcji tortu.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

90 ze 100
Zbilansuj swoje danie
MyMenu IQ™
90 ze 100
Doskonały bilans
Twoje danie jest doskonale zbilansowane
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
20.8g / 15%
Węglowodany
63g / 47%
Tłuszcze
21.6g / 37%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.

Ogólna ocena

5.0 z 5
5
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
22
00
00
00
00
Average: 5 (1 vote)

Anonim (niezweryfikowany) wt., 01/05/2021 - 17:35 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Average: 5 (1 vote)

Anonim (niezweryfikowany) wt., 01/05/2021 - 17:35 CET
Czy ta opinia jest przydatna?

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha