Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Makaron z tuńczykiem i pietruszką
Dodaj do CookBook

Makaron z tuńczykiem i pietruszką

(1)
35 min
Łatwy
Autorem przepisu jest katasia127
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA... Serowy Garnek
100  g
Śmietana 30%
500  g
Makaron
1  puszka
Tuńczyk w sosie własnym
1 
Cebula
1 
Czosnek
3  płaskich łyżek
Olej
trochę
Natka pietruszki
trochę
Sól i pieprz do smaku
4  plastrów
Cytryna
5  g
Ser parmezan
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
98.2 g
Wartość energetyczna
597.9 kcal
Tłuszcze
12.7 g
Białko
19.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Lubię to danie i mogę je zajadać przez cały tydzień. Wspaniały smak, który otrzymuje się z kilku składników w krótkim czasie. Makaron z tuńczykiem i pietruszką podawany jest z WINIARY POMYSŁ NA... serowy garnek. Danie dobrze jest skropić sokiem z cytryny i posypać parmezanem.

Przygotowanie

35 min

  • Krok 1

    10 min
    Na patelni rozgrzać oliwę i zrumienić cebulę pokrojoną w drobną kostkę. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Tuńczyka odsączyć i przełożyć na patelnię. Delikatnie wymieszać, doprawić solą i pieprzem, a na koniec dodać natkę pietruszki.

  • Krok 2

    20 min
    Pomysł Winiary wymieszać z 500ml wody i śmietaną 30%. Zagotować i wrzucić makaron. Ugotować go al dente, makaron przełożyć na patelnię i wymieszać z tuńczykiem.

  • Krok 3

    5 min
    Podawać skropione sokiem z cytryny i posypane parmezanem.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Makaron
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Popołudniowa przekąska
  • Śmietana
  • Warzywa
  • Źródło białka
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka gyros z makaronem

    Sałatka gyros z makaronem

     40 min Łatwy
  • Makaron z kapustą

    Makaron z kapustą

     1 godz 11 min Łatwy
  • Zapiekanka makaronowa z parówkami

    Zapiekanka makaronowa z parówkami

     30 min Łatwy
  • Makaron z kurczakiem smażony w woku

    Makaron z kurczakiem smażony w woku

     35 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu