Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Makaron z łososiem wędzonym, szpinakiem i serem feta
Dodaj do CookBook

Makaron z łososiem wędzonym, szpinakiem i serem feta

(1)
35 min
Łatwy
Autorem przepisu jest GosikLoz
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Makaron
100  g
Łosoś wędzony
100  g
Szpinak świeży
100  g
Ser feta
1 
Cebula
2  ząbków
Czosnek
1  łyżka
Oliwa
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Gałka muszkatołowa
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
47.4 g
Wartość energetyczna
480.4 kcal
Tłuszcze
21.3 g
Białko
25.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Makaron z łososiem wędzonym, szpinakiem i serem feta to świetny sposób na szybkie danie na ciepło. Przygotuj makaron według wskazówek na opakowaniu, a następnie zajmij się gęstym sosem. Na rozgrzanym tłuszczu, smaż stopniowo w kolejności posiekaną cebulkę, dodaj szpinak, ser, czosnek i pokrojonego w paseczki łososia. Po kilku minutach dopraw do smaku i podaj na talerzu z makaronem. Smacznego!

Przygotowanie

35 min

  • Krok 1

    10 min
    Makaron wrzucić do osolonego wrzątku. Gotować bez przykrycia, od czasu do czasu mieszając.

  • Krok 2

    10 min
    Cebulę drobno pokroić i zeszklić na rozgrzanej, na patelni oliwie.

  • Krok 3

    10 min
    Do cebuli dodać rozdroniony szpinak. (Ja dodaję rozdrobniony mrożony szpinak ok. 4 kostki)

  • Krok 4

    10 min
    Pod koniec dodać rozdrobnioną fetę, przeciśnięty czosnek i łososia pokrojonego w krótkie paseczki. Podgrzewać do uzyskania jednolitej papki, mieszając.

  • Krok 5

    5 min
    Pod koniec dodać przyprawy, podgrzewać jeszcze przez chwilę. W międzyczasie odlać makaron, przelać zimną wodą i odrobiną oliwy lub oleju.

  • Krok 6

    2 min
    Wymieszać sos z makaronem i gotowe. Smacznego!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Makaron
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Warzywa
  • Z makaronem
  • Źródło białka
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka z makaronem orzo i tuńczykiem

    Sałatka z makaronem orzo i tuńczykiem

     25 min Łatwy
  • Sałatka z makaronem i tuńczykiem

    Sałatka z makaronem i tuńczykiem

     50 min Łatwy
  • Zapiekany makaron z jabłkami i cynamonem

    Zapiekany makaron z jabłkami i cynamonem

     2 godz 18 min Łatwy
  • Kurczak z makaronem w sosie śmietanowo-czosnkowym

    Kurczak z makaronem w sosie śmietanowo-czosnkowym

     55 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu