36 min
Łatwy
Makaron z kurczakiem w sosie serowym z brokułami
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
3
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
opakowanie
350
g
Pierś z kurczaka
150
ml
Woda
20
dag
Brokuł
trochę
Olej
1
łyżeczka
Przyprawa do kurczaka
35
dag
Makaron razowy
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
76.11 g
Wartość energetyczna
601.12 kcal
Tłuszcze
11.38 g
Białko
44.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
WINIARY POMYSŁ NA... kurczaka w sosie serowym, czyli szybki makaron z kurczakiem, który przygotujesz w 20 minut. Makaron al dente, świeży brokuł i oprószony przyprawami kurczak duszony w sosie serowym – czy obiad może być jeszcze lepszy? Makaron z kurczakiem w sosie serowym z brokułami podawaj na ciepło, a jeśli chcesz, makaron możesz zastąpić ryżem lub kaszą.
Przygotowanie
36 min
-
Krok 1
10 minMakaron ugotować według instrukcji na opakowaniu. -
Krok 2
10 minBrokuły ugotować w osobnym garnku. -
Krok 3
10 minKurczaka pokroić w kostkę, posypać przyprawą do kurczaka i podsmażyć na rozgrzanym oleju. -
Krok 4
5 minZawartość torebki wsypać do zimnej wody i wymieszać. Wlać na patelnię i dusić na małym ogniu przez kilka minut. Na koniec dodać ugotowany brokuł. -
Krok 5
1 minPodawać z ugotowanym makaronem (lub ryżem).
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
(Brak tytułu)