Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Lasagne z tuńczykiem
Dodaj do CookBook

Lasagne z tuńczykiem

(1)
46 min
Łatwy
Autorem przepisu jest HickmaSw
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY Pomysł na... Lasagne po bolońsku
80  g
Suszone pomidory w zalewie
50  g
Czarne oliwki
20  g
Kapary
370  g
Tuńczyk w sosie własnym
100  g
Mozzarella
100  g
Makaron do lasagne
400  ml
Woda
20  g
Olej słonecznikowy
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
33.6 g
Wartość energetyczna
493.4 kcal
Tłuszcze
16.5 g
Białko
46.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Masz ochotę na śródziemnomorski przepis? WINIARY ma dla Ciebie świetny pomysł na lasagne z tuńczykiem. Ta smaczna, kolorowa i aromatyczna zapiekanka sprawdzi się jako rodzinny obiad lub danie do podziału na imprezie ze znajomymi. Jeśli Twoi bliscy uwielbiają dania z makaronem, to również im posmakuje i z przyjemnością sięgną po dokładkę. Nasza lazania z tuńczykiem ma wyrazisty smak ze względu na dodatek oliwek, suszonych pomidorów i kaparów. Jeśli nie przepadasz za którymś z tych składników, możesz dodać coś innego lub w ogóle go pominąć. Z powodzeniem możesz wykorzystać też inne warzywa, które masz w lodówce, np. podsmażony szpinak, cebulę albo cukinię. Dzięki temu lasagne z tuńczykiem zyska zupełnie inny smak, a Ty przygotujesz danie dokładnie takie, jak lubisz Ty i Twoi bliscy.

Przygotowanie

46 min
  • Krok 1

    1 min
    Rozgrzej piekarnik do temperatury 200°C góra/dół (lub 170°C z termoobiegiem).
  • Krok 2

    4 min
    Pomidory odsącz z zalewy i pokrój w paski. Z grubsza posiekaj kapary i oliwki. Tuńczyka odsącz i rozdrobnij widelcem.
  • Krok 3

    6 min
    Na patelni rozgrzej olej słonecznikowy i usmaż na nim pokrojone wcześniej składniki oraz tuńczyka. Wlej wodę, dodaj WINIARY Pomysł na... lasagne i zagotuj. Całość gotuj na małym ogniu przez ok. 5 minut.
  • Krok 4

    35 min
    W naczyniu żaroodpornym (u mnie 20x15 cm) ułóż płaty makaronu lasagne na przemian z sosem. Zacznij i zakończ sosem. Posyp mozzarellą i piecz ok. 30 minut.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia włoska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Lasagne

    Lasagne

    1 godz 35 min Średni
  • Grecka lasagne

    Grecka lasagne

    55 min Łatwy
  • Pikantna lasagne

    Pikantna lasagne

    1 godz 20 min Łatwy
  • Lasagne carbonara

    Lasagne carbonara

    46 min Średni

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu