Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Królik w sosie

Królik w sosie

(2)
40min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest nulkaa22
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
6 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

2  łyżeczek
WINIARY Ziarenka smaku uniwersalne
1 
Królik
1  szklanka
Śmietana 18%
2  łyżek
Mąka pszenna
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
1 
Cebula
1  kostka
Smalec
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
37.85 g
Węglowodany
4.77 g
Tłuszcze
50.64 g
Wartość energetyczna
634.83 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

40 min
Krok 1
5 min
Podsmażamy pokrojoną cebulę z kostką smalcu.
Krok 2
5 min
Dodajemy królika, posypujemy ziarenkami smaku, pieprzem.
Krok 3
15 min
Smażymy mięso aż do do miękkości.
Krok 4
10 min
Miękkie mięso z królika wyciągamy. Wlewamy wodę i robimy sos. Mieszamy śmietanę z mąką pszenną i zaklepujemy nasz sos.
Krok 5
5 min
Przyprawiamy solą, pieprzem, dodajemy Maggi i gotowe.
Królik w sosie

Krok 1 z 5

Podsmażamy pokrojoną cebulę z kostką smalcu.

Królik w sosie

Krok 2 z 5

Dodajemy królika, posypujemy ziarenkami smaku, pieprzem.

Królik w sosie

Krok 3 z 5

Smażymy mięso aż do do miękkości.

Królik w sosie

Krok 4 z 5

Miękkie mięso z królika wyciągamy. Wlewamy wodę i robimy sos. Mieszamy śmietanę z mąką pszenną i zaklepujemy nasz sos.

Królik w sosie

Krok 5 z 5

Przyprawiamy solą, pieprzem, dodajemy Maggi i gotowe.

Królik w sosie wybornie prezentuje się na niedzielnym obiedzie. Do przygotowania mięsa należy jednak podejść starannie, by każdy kęs obiadu sprawiał wszystkim przyjemność. Za unikalny smak potrawy odpowiada Przyprawa JARZYNKA WINIARY, sól, cebula, smalec i śmietana 18%. Zobacz, jak przyrządzić królika w prosty sposób!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

40 ze 100
Zbilansuj swoje danie
X
MyMenu IQ™
40 ze 100
Popraw bilans dania
Twoje danie może być lepiej zbilansowane
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
37.8g / 24%
Węglowodany
4.8g / 3%
Tłuszcze
50.6g / 73%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.
x
MyMenu IQ™

Królik w sosie

 +

Królik w sosie
Wróć

Ogólna ocena

5.0 z 5
5
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
22
00
00
00
00

Opinie

Average: 5 (1 vote)

Anonim (niezweryfikowany) pt., 01/08/2021 - 14:25 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
1
1
Average: 5 (1 vote)

Anonim (niezweryfikowany) pt., 01/08/2021 - 14:25 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
1
2

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Get new captcha!
Proszę wypełnić pole captcha

Więcej przepisów

Bez jajek Bez orzechów laskowych Bez soi Danie główne Kuchnia europejska Obiad Rodzinny posiłek Śmietana Uroczystość Warzywa Z mięsem

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
Domowy gulasz z łopatki
Domowy gulasz z łopatki
 54 min Średni
Karkówka smażona z sosem
Karkówka smażona z sosem
 3 godz 29 min Średni
Pulpety wieprzowe w sosie pieczarkowo-koperkowym
Pulpety wieprzowe w sosie pieczarkowo-koperkowym
 1 godz 15 min Łatwy
Penne z kurczakiem i pieczarkami
Penne z kurczakiem i pieczarkami
 1 godz 5 min Łatwy
Pokaż więcej przepisów