Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Krokiety z pasztetową

(0)
20min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest sylwcia86
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
5 5 servings
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

40  dag
Pasztetowa
3 
Cebula
1  łyżeczka
Majeranek
1  Płaska łyżka
Pietruszka
2 
Jajko
5 
Naleśniki, gładkie, przygotowane z przepisu
10  dag
Bułka tarta

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
19.59 g
Węglowodany
31.81 g
Tłuszcze
29.59 g
Wartość energetyczna
475.47 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

20 min
Krok 1
20 min
Najpierw kroimy cebulę i podsmażamy. Dodajemy kawałki pasztetówki i smażymy mieszając, aż się cała rozpuści. Dodajemy majeranek, natkę pietruszki i mieszamy. Taki farsz nakładamy na naleśniki i składamy.
Krok 2
15 min
Panierujemy w jajku i bułce tartej i smażymy na oleju z obu stron.
Krok 3
5 min
Krokiety świetnie smakują z barszczem czerwonym Winiary.
Krokiety z pasztetową

Krok 1 z 3

Najpierw kroimy cebulę i podsmażamy. Dodajemy kawałki pasztetówki i smażymy mieszając, aż się cała rozpuści. Dodajemy majeranek, natkę pietruszki i mieszamy. Taki farsz nakładamy na naleśniki i składamy.

Krokiety z pasztetową

Krok 2 z 3

Panierujemy w jajku i bułce tartej i smażymy na oleju z obu stron.

Krokiety z pasztetową

Krok 3 z 3

Krokiety świetnie smakują z barszczem czerwonym Winiary.

Krokiety w innym wydaniu – z kawałkami pasztetowej. Wyjątkowy, wyrazisty smak przenika się z delikatnym naleśnikiem w panierce oraz cebulą. Propozycja dobra na weekendowy obiad dla całej rodziny, która będzie zaskoczona nowym rozwiązaniem. Smacznego!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

40 ze 100
Zbilansuj swoje danie
MyMenu IQ™
40 ze 100
Popraw bilans dania
Twoje danie może być lepiej zbilansowane
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
19.6g / 17%
Węglowodany
31.8g / 26%
Tłuszcze
29.6g / 56%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.
Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika