Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Zupa krem ze szparagów zielonych z grillowanym kozim serem i orzechami
Zupa krem ze szparagów zielonych z grillowanym kozim serem i orzechami
Zupa krem ze szparagów zielonych z grillowanym kozim serem i orzechami
Zupa krem ze szparagów zielonych z grillowanym kozim serem i orzechami
Zupa krem ze szparagów zielonych z grillowanym kozim serem i orzechami
Zupa krem ze szparagów zielonych z grillowanym kozim serem i orzechami
Zupa krem ze szparagów zielonych z grillowanym kozim serem i orzechami
Zupa krem ze szparagów zielonych z grillowanym kozim serem i orzechami
Dodaj do CookBook

Zupa krem ze szparagów zielonych z grillowanym kozim serem i orzechami

(1)
26 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Agata
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  pęczek
Świeże zielone szparagi
1  łyżka
Masło
1  szczypta
Cukier
1  kostka
Bulion warzywny WINIARY
0.5  l
Woda
100  ml
Śmietanka Kremówka
1 
Świeże surowe żółtko
30  g
Orzechy włoskie
1  łyżka
Oliwa z oliwek
1  łyżka
Ocet balsamiczny
1  łyżka
Miód
10  dag
Ser kozi w kawałku
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
12.5 g
Wartość energetyczna
339.7 kcal
Tłuszcze
27.7 g
Białko
12.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sezon na polskie szparagi trwa krótko, więc sięgajmy po nie jak najczęściej – na przykład w postaci kremu ze szparagów! Dziś wszystkim wielbicielom zielonych szparagów serwuję przepis na krem ze szparagów podany z grillowanym serem kozim i orzechami włoskimi, doprawiony wyrazistym sosem na bazie oliwy z oliwek, miodu i octu balsamicznego. Krem ze szparagów to przykład doskonałej synergii smaków do ostatniej łyżki! Kto chętny?

Krem ze szparagów można podać także z grzankami lub prażonymi nasionami dyni, słonecznika, migdałami.

Zobacz też

Zobacz Szybka zupa krem ze szparagów

Zobacz Zupa z białych warzyw ze szparagami i pieczonym łososiem


Zobacz Zupa szparagowa – krem z zielonych szparagów z pieczonym łososiem

Zobacz Krem z białych szparagów z grzankami pszennymi

Przygotowanie

26 min
  • Krok 1

    5 min
    Szparagi myjemy, odrywamy końce (ok. 1/3 długości), odcinamy główki (odkładamy na bok), kroimy w mniejsze kawałki.
  • Krok 2

    10 min
    Przekładamy szparagi do garnka, zalewamy 0,5 l wody, zagotowujemy, dodajemy łyżkę masła, kostkę bulionową, pół łyżeczki cukru, gotujemy 10 minut.
  • Krok 3

    2 min
    Miksujemy zupę około 1-2 minut.
  • Krok 4

    2 min
    Śmietankę łączymy z żółtkiem, mieszamy, dodajemy do zupy, mieszając.
  • Krok 5

    1 min
    Tuż przed podaniem zupy piekarnik z funkcją grilla ustawiamy na 240 st. C.
  • Krok 6

    1 min
    W miseczce łączymy oliwę z oliwek z octem balsamicznym i miodem.
  • Krok 7

    2 min
    Ser kozi kroimy w grubą kostkę, układamy na blaszce wyłożonej folią aluminiową.
  • Krok 8

    1 min
    Wstawiamy do piekarnika na minutę (w tym czasie ser zacznie się delikatnie roztapiać).
  • Krok 9

    2 min
    Krem ze szparagów nalewamy do talerzy. Dodajemy główki szparagów (gotowane 2 minuty w lekko osolonej i posłodzonej wodzie), kawałki gorącego sera, posypujemy posiekanymi orzechami włoskimi i skrapiamy sosem z oliwy, octu balsamicznego i miodu.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Niski poziom cukru
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa neapolitańska

    Zupa neapolitańska

    1 godz 50 min Łatwy
  • Zupa rybna gotowana na wywarze warzywnym, białym winie z kawałkami fileta z dorsza

    Zupa rybna gotowana na wywarze warzywnym, białym winie z kawałkami fileta z dorsza

    2 godz 6 min Łatwy
  • Zupa ogórkowa - przepis

    Zupa ogórkowa - przepis

    53 min Łatwy
  • Pikantna zupa z dyni piżmowej z ziarnami słonecznika

    Pikantna zupa z dyni piżmowej z ziarnami słonecznika

    1 godz 30 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu