Krem z ciecierzycy

(0)

11 godz 50 min

Łatwy

Autorem przepisu jest edytakkk

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

1 kostka

WINIARY Bulion warzywny

250 g

Ciecierzyca

400 g

Pomidory z puszki krojone

2 ząbków

Czosnek

1 łyżka

Bazylia świeża

trochę

Gałka muszkatołowa

1 pęczek

Pietruszka

250 g

Makaron

1 dag

Sól

1 dag

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

96.9 g

Wartość energetyczna

527 kcal

Tłuszcze

6.2 g

Białko

23.6 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Poznaj przepis na rozgrzewającą zupę na zimę i nie tylko! Przedstawiamy wyjątkowy krem z ciecierzycy. Przygotuj wywar z bulionu warzywnego WINIARY, dodaj wcześniej namoczoną ciecierzycę, pomidory z puszki, czosnek i aromatyczne przyprawy. Całość gotuj na małym ogniu, a następnie zmiksuj blenderem na gładki krem.
Podaj z makaronem i ozdób świeżą, pełną aromatu natką pietruszki.

Krok 1
600 min

Ciecierzycę namoczyć dzień przed przygotowaniem.
Krok 2
90 min

Ciecierzycę gotować w wodzie z dodatkiem kostki bulion warzywny WINIARY aż do miękkości.
Krok 3
1 min

Dodać pomidory z puszki do garnka.
Krok 4
3 min

Doprawić posiekanym czosnkiem, gałką muszkatołową, bazylią, solą i pieprzem.
Krok 5
2 min

Posiekać natkę i dodać do zupy.
Krok 6
5 min

Całość zmiksować blenderem do gładkości.
Krok 7
8 min

Makaron ugotować al dente.
Krok 8
1 min

Zupę - krem podawać z makaronem, przystroić natką pietruszki. Smacznego!

Krok 1 z 8

Ciecierzycę namoczyć dzień przed przygotowaniem.

Krok 2 z 8

Ciecierzycę gotować w wodzie z dodatkiem kostki bulion warzywny WINIARY aż do miękkości.

Krok 3 z 8

Dodać pomidory z puszki do garnka.

Krok 4 z 8

Doprawić posiekanym czosnkiem, gałką muszkatołową, bazylią, solą i pieprzem.

Krok 5 z 8

Posiekać natkę i dodać do zupy.

Krok 6 z 8

Całość zmiksować blenderem do gładkości.

Krok 7 z 8

Makaron ugotować al dente.

Krok 8 z 8

Zupę - krem podawać z makaronem, przystroić natką pietruszki. Smacznego!

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Krem z ciecierzycy

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 1 z 8

Krok 2 z 8

Krok 3 z 8

Krok 4 z 8

Krok 5 z 8

Krok 6 z 8

Krok 7 z 8

Krok 8 z 8

01

02

03

04

05

06

07

08

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Zupa krem z białych warzyw z gruszką i chipsami z jarmużu

Kremowa zupa z zielonych szparagów z kozim serem

Włoskie cannoli z ricottą – rurki z kremem

Zupa krem z papryki z pomarańczą