30 min
Łatwy
Kotlety schabowe w panierce z sezamem
40 dag
Schab wieprzowy bez kości
1 paczka
Bułka tarta
2
Jajko
3 trochę
Mąka pszenna pełnoziarnista
1 łyżka
Sezam
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny
1 trochę
1 trochę
Smalec
Adimo
.
Wartości odżywcze
Tłuszcze
29.37 g
Białko
84.33 g
Węglowodany
162.03 g
Wartość energetyczna
1257.02 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
30 min
Krok 1
15 min
Kroimy schab w plastry, rozbijamy tłuczkiem. Tak przygotowane mięso lekko przyprawiamy przyprawą do mięs. Przygotowujemy panierkę, mięso obtaczamy w mące, jajku (doprawionym, solą i pieprzem) i bułce tartej wymieszanej z sezamem.
Krok 2
10 min
Kotlety obtoczone w panierce smażymy na rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor.
Krok 3
1 min
Propozycja podania z gotowanymi ziemniaczkami polanymi sosem jogurtowo-czosnkowym.
Kotlety schabowe podane w nietypowy sposób. Panierka z sezamem wzmacnia ich smak oraz sprawia, że wyglądają jeszcze bardziej atrakcyjnie, dzięki czemu aż chce się jeść! Bardzo dobry pomysł na obiad, w trakcie którego zaskoczycie swoich gości. Nie tylko wyglądem, ale również i fenomenalnym smakiem!
Komentarze 0