Koktajl z banana i maślanki

Name: Koktajl z banana i maślanki
Prep time: PT8.00M
Cook time: PT0.00M
Total time: PT8.00M
Yield: servings
Cuisine: Kuchnia europejska
Ingredients: 4 Banany; 250 ml Maślanka; trochę Mięta świeża

(0)

8min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.

Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.

Składniki

2 porcje

Banany

250 ml

Maślanka

trochę

Mięta świeża

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

6.63 g

Węglowodany

60.11 g

Tłuszcze

4.93 g

Wartość energetyczna

288.09 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Maślanka to pyszne źródło białka, lecytyny i soli mineralnych. Jej regularne picie reguluje procesy trawienne i wspomaga odchudzanie. W połączeniu z bananem tworzy odżywczą, smakowitą kompozycję, którą uzupełni orzeźwiający listek mięty. Koktajl z banana i maślanki możemy podać na deser lub na lunch w upalny dzień.