8min
Łatwy
Koktajl z banana i maślanki
Winiary
winiary.pl
Od ponad 80 lat ułatwiamy przygotowywanie smakowitych dań w Twojej kuchni. Jesteśmy zawsze pod ręką! Nasze produkty pomagają w przygotowaniu zarówno polskich, tradycyjnych dań, jak i zaskakujących, nowoczesnych potraw inspirowanych kuchniami świata. Z nami gotujesz pysznie, sprytnie i mądrze: bez marnowania składników czy produktów. Zaproś nas do swojego rodzinnego stołu!
.
Wartości odżywcze
Białko
6.63 g
Węglowodany
60.11 g
Tłuszcze
4.93 g
Wartość energetyczna
288.09 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
8 min
Krok 1
5 min
Banany, najlepiej dojrzałe, obierz ze skórki i zmiksuj razem z maślanką.
Krok 2
2 min
Przelej do szklanek i udekoruj świeżą melisą lub miętą.
Krok 3
1 min
Do każdej szklanki możesz dodać kilka kostek lodu.
Maślanka to pyszne źródło białka, lecytyny i soli mineralnych. Jej regularne picie reguluje procesy trawienne i wspomaga odchudzanie. W połączeniu z bananem tworzy odżywczą, smakowitą kompozycję, którą uzupełni orzeźwiający listek mięty. Koktajl z banana i maślanki możemy podać na deser lub na lunch w upalny dzień.
