Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Winiary
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Zupy
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Kategorie produktów
  • Produkty
  • ☞ Porady
  • Nowości i konkursy
  • O nas
  • Nasi eksperci
  • Kontakt
Kanapka z pastą z awokado

Kanapka z pastą z awokado

(0)
18min
Łatwy

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 Porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
4  łyżek
Majonez z olejem awokado WINIARY
1 
Awokado
4  plastrów
Chleb pszenny
trochę
Sok z cytryny do smaku
trochę
Sól, pieprz do smaku
0.5 
Czerwona cebula
4 
Jajko ugotowane na twardo
trochę
Kiełki słonecznika
1  pęczek
Botwinka
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
25.16 g
Węglowodany
45.1 g
Tłuszcze
54.71 g
Wartość energetyczna
754 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przygotowanie

18 min

  • Krok 1

    4 min
    Awokado obierz i umieść w misce. Dopraw solą i pieprzem i rozgnieć widelcem. Dodaj majonez oraz sok z cytryny i wymieszaj.

  • Krok 2

    5 min
    Cebulkę posiekaj bardzo drobno i dodaj do pasty awokado.

  • Krok 3

    4 min
    Pieczywo posmaruj majonezem i obsmaż na grillu lub suchej patelni.

  • Krok 4

    5 min
    Dwie kromki posmaruj pastą awokado. Dodaj jajka pokrojone w plasterki oraz zieleninę. Przykryj pozostałymi kromkami pieczywa.
Kanapka z pastą z awokado

Krok 1 z 4

Awokado obierz i umieść w misce. Dopraw solą i pieprzem i rozgnieć widelcem. Dodaj majonez oraz sok z cytryny i wymieszaj.

Kanapka z pastą z awokado

Krok 2 z 4

Cebulkę posiekaj bardzo drobno i dodaj do pasty awokado.

Kanapka z pastą z awokado

Krok 3 z 4

Pieczywo posmaruj majonezem i obsmaż na grillu lub suchej patelni.

Kanapka z pastą z awokado

Krok 4 z 4

Dwie kromki posmaruj pastą awokado. Dodaj jajka pokrojone w plasterki oraz zieleninę. Przykryj pozostałymi kromkami pieczywa.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Kuchnia europejska
  • Śniadanie

Polecane przepisy
  • Ryba smażona w mące

    Ryba smażona w mące

     23 min Łatwy
  • Pasta jajeczna z porem i żółtym serem

    Pasta jajeczna z porem i żółtym serem

     20 min Łatwy
  • Makaron w sosie z boczkiem i pieczarkami

    Makaron w sosie z boczkiem i pieczarkami

     27 min Łatwy
  • Makaron z jajkiem i serem

    Makaron z jajkiem i serem

     15 min Łatwy

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu