Jajka w koszulkach na szpinaku

(0)

45 min

Średni

Autorem przepisu jest halina120965

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

1 opakowanie

Sos Cztery Sery Italia WINIARY

50 ml

Śmietana 30%

600 g

Szpinak świeży

Cebula

1 ząbek

Czosnek

2 łyżek

Masło

Jajko

1 łyżka

Szczypiorek

1 łyżka

Koperek

trochę

Sól

trochę

Pieprz

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

9.1 g

Wartość energetyczna

243.9 kcal

Tłuszcze

17.1 g

Białko

13.2 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przepis na jajka w koszulkach na szpinaku to pomysł na efektowne i smaczne śniadanie – lub kolację. Jeżeli obawiasz się, że tradycyjne jajka w koszulkach (gotowane na wrzątku z łyżką oleju) Ci nie wyjdą, przygotowaliśmy dla Ciebie bardzo prostą instrukcję! Gotowe jajko w koszulce układasz na szpinaku z cebulką i czosnkiem, a całość polewasz Sosem Cztery sery Italia WINIARY.

Krok 1
5 min

Sos przygotuj według przepisu na opakowaniu.
Krok 2
3 min

Szpinak oczyść, umyj, odsącz.
Krok 3
10 min

Cebulę i czosnek obierz, pokrój w drobną kosteczkę. Zeszklij na maśle, dodaj szpinak. Duś przez 5 minut. Dopraw solą i pieprzem.
Krok 4
7 min

Filiżankę wyłóż folią spożywczą (kwadrat). Posmaruj masłem/oliwą, posyp zieleniną. Wbij ostrożnie jajko, dopraw solą i pieprzem. W ten sposób przygotuj osobno 4 jajka.
Krok 5
1 min

Folię mocno zawiń i zwiąż sznurkiem, zostawiając dwa jego końce.
Krok 6
1 min

Do garnka wlej na tyle dużo wody, aby jajka po włożeniu były całe zanurzone.
Krok 7
16 min

Każde jajko ze sznurkiem zawieś na drewnianej łyżce i włóż do wrzątku. Gotuj 4-5 minut w zależności od wielkości jajka.
Krok 8
1 min

Jajka rozwiń z folii i podaj na porcji szpinaku, polane sosem serowym.
Krok 9
1 min

Możesz podać na toście lub z ziemniakami puree.

Krok 1 z 9

Sos przygotuj według przepisu na opakowaniu.

Krok 2 z 9

Szpinak oczyść, umyj, odsącz.

Krok 3 z 9

Cebulę i czosnek obierz, pokrój w drobną kosteczkę. Zeszklij na maśle, dodaj szpinak. Duś przez 5 minut. Dopraw solą i pieprzem.

Krok 4 z 9

Filiżankę wyłóż folią spożywczą (kwadrat). Posmaruj masłem/oliwą, posyp zieleniną. Wbij ostrożnie jajko, dopraw solą i pieprzem. W ten sposób przygotuj osobno 4 jajka.

Krok 5 z 9

Folię mocno zawiń i zwiąż sznurkiem, zostawiając dwa jego końce.

Krok 6 z 9

Do garnka wlej na tyle dużo wody, aby jajka po włożeniu były całe zanurzone.

Krok 7 z 9

Każde jajko ze sznurkiem zawieś na drewnianej łyżce i włóż do wrzątku. Gotuj 4-5 minut w zależności od wielkości jajka.

Krok 8 z 9

Jajka rozwiń z folii i podaj na porcji szpinaku, polane sosem serowym.

Krok 9 z 9

Możesz podać na toście lub z ziemniakami puree.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Jajka w koszulkach na szpinaku

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 9

Krok 1 z 9

Krok 2 z 9

Krok 3 z 9

Krok 4 z 9

Krok 5 z 9

Krok 6 z 9

Krok 7 z 9

Krok 8 z 9

Krok 9 z 9

01

02

03

04

05

06

07

08

09

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

OK, włącz linki do stron zewnętrznych

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Jajka w sosie tatarskim

Marynowane jajka w kolorach wiosny

Jajka faszerowane tuńczykiem na sianku z pora

Jajka faszerowane groszkiem