Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Gulasz wieprzowy z zielonymi warzywami
Dodaj do CookBook

Gulasz wieprzowy z zielonymi warzywami

(1)
1 godz 30 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
600  g
Łopatka wieprzowa
1  łyżka
Bulion wołowy WINIARY
0.5 
Cebula
2  ząbków
Czosnek
1 
Liść laurowy
0.5  łyżeczka
Słodka papryka
0.5 
Papryka zielona
0.25 
Brokuł
0.5 
Cukinia
30  g
Groszek cukrowy
trochę
Pieprz
trochę
Oliwa
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
5.4 g
Wartość energetyczna
307.9 kcal
Tłuszcze
10.6 g
Białko
44.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gulasz wieprzowy z zielonymi warzywami to propozycja na pyszny obiad, który przygotujesz dla całej rodziny. Przepisy na gulasz wieprzowy są przeróżne, ale wybraliśmy na tyle prosty i tradycyjny, że przygotuje go każdy. Gulasz wieprzowy z warzywami nabierze wyjątkowego smaku, dzięki Bulionowi wołowemu WINIARY.

Przygotowanie

90 min

  • Krok 1

    10 min
    Łopatkę umyj i osusz. Pokrój w dużą kostkę.

  • Krok 2

    15 min
    Czosnek posiekaj a cebulę pokrój w piórka. Cukinie pokrój w plastry a brokuł podziel na mniejsze różyczki. Paprykę pokrój w dużą kostkę a groszek cukrowy w paski.

  • Krok 3

    15 min
    Na rozgrzaną patelnię z oliwą wrzuć mięso i smaż aż się zarumieni. Następnie dodaj cebulę i smaż aż zmięknie. Pod koniec smażenia dodaj czosnek, listek laurowy oraz paprykę w proszku. Całość smaż ok 1 min .

  • Krok 4

    40 min
    Następnie dodaj 700 ml wody oraz łyżkę bulionu ze słoika i duś ok. 40 min na średniej mocy, aż mięso będzie miękkie.

  • Krok 5

    10 min
    Pod koniec gotowania dodaj pokrojone wcześniej warzywa i duś całość jeszcze 5-10 min.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Przyjazny dla Keto
  • Warzywa
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Węgierska zupa gulaszowa z kociołka

    Węgierska zupa gulaszowa z kociołka

     1 godz 47 min Średni
  • Zupa gulaszowa z pieczarkami

    Zupa gulaszowa z pieczarkami

     1 godz 46 min Średni
  • Zupa gulaszowa z zielonym grochem i suszonymi grzybami

    Zupa gulaszowa z zielonym grochem i suszonymi grzybami

     2 godz 14 min Trudny
  • Zupa gulaszowa z wieprzowiny

    Zupa gulaszowa z wieprzowiny

     1 godz 48 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu