Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Grillowany burger

(0)
29min
Łatwy
Winiary winiary.pl
Od ponad 80 lat ułatwiamy przygotowywanie smakowitych dań w Twojej kuchni. Jesteśmy zawsze pod ręką! Nasze produkty pomagają w przygotowaniu zarówno polskich, tradycyjnych dań, jak i zaskakujących, nowoczesnych potraw inspirowanych kuchniami świata. Z nami gotujesz pysznie, sprytnie i mądrze: bez marnowania składników czy produktów. Zaproś nas do swojego rodzinnego stołu!
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

400  g
Wołowina mielona chuda
1 
Cebula
2  łyżek
Olej
4 
Bułka pszenna
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Słodka papryka

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
26.39 g
Węglowodany
30.02 g
Tłuszcze
20.64 g
Wartość energetyczna
414 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

29 min
Krok 1
5 min
Wołowinę połącz z cebulą i olejem.
Krok 2
5 min
Dopraw Przyprawą w płynie, solą, pieprzem i papryką. Całość dokładnie wymieszaj.
Krok 3
4 min
Uformuj 4 burgery.
Krok 4
10 min
Rozgrzej ruszt lub patelnię grillową. Piecz burgery przez około 10 minut.
Krok 5
5 min
Bułki przekrój. Burgery podawaj w bułce z Sosem barbecue.
Grillowany burger

Krok 1 z 5

Wołowinę połącz z cebulą i olejem.

Grillowany burger

Krok 2 z 5

Dopraw Przyprawą w płynie, solą, pieprzem i papryką. Całość dokładnie wymieszaj.

Grillowany burger

Krok 3 z 5

Uformuj 4 burgery.

Grillowany burger

Krok 4 z 5

Rozgrzej ruszt lub patelnię grillową. Piecz burgery przez około 10 minut.

Grillowany burger

Krok 5 z 5

Bułki przekrój. Burgery podawaj w bułce z Sosem barbecue.

Podczas rodzinnego sezonu na grillowanie nie może zabraknąć jednego z najpopularniejszych i najsmaczniejszych dań, czyli grillowanego burgera. Przygotowanie burgerów nie zabiera wiele czasu, a efekty są tak smakowite, że włączysz to danie do swojego stałego menu grillowego.


Chudą wołowinę połącz z cebulą, WINIARY Przyprawą do zup, sosów, sałatek, papryką, solą i pieprzem. Z tak przygotowanego mięsa uformuj kotlety i tutaj kończy się etap przygotowywania mięsa na burgery. Do podania przygotuj bułki, zieloną sałatę oraz Ketchup Chilli Ostry WINIARY i rozkoszuj się pysznymi grillowanymi burgerami!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

70 ze 100
Zbilansuj swoje danie
MyMenu IQ™
70 ze 100
Doskonały bilans
Twoje danie jest doskonale zbilansowane
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
26.4g / 25%
Węglowodany
30g / 29%
Tłuszcze
20.6g / 46%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha