28min
Łatwy
_944_531.jpg)
Fasolka szparagowa w sosie śmietanowym
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
kostka
600
g
Fasolka szparagowa
1
łyżeczka
Cukier
1
łyżka
Masło
2
ząbków
1
Cebula
200
ml
Śmietana 30%
trochę
Sól
.
Wartości odżywcze
Białko
4.27 g
Węglowodany
15.3 g
Tłuszcze
17.81 g
Wartość energetyczna
226.63 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Fasolka szparagowa w sosie śmietanowym to propozycja na pyszny dodatek do dani głównego. Chrupiąca i pyszna fasolka będzie jeszcze smaczniejsza, kiedy przygotujesz do niej śmietanowy sos z dodatkiem Rosołu drobiowo-warzywnego. To świetny pomysł na obiad, który zasmakuje nawet najmłodszym domownikom. Delikatny sos śmietanowy najlepiej pasuje do makaronu, ale również możesz podawać danie z młodymi ziemniaczkami z wody.
Przygotowanie
28 min
-
Krok 1
15 minFasolę oczyść, umyj, wrzuć do wrzącej posolonej wody z dodatkiem cukru, gotuj około 15 minut. -
Krok 2
5 minFasolkę dokładnie odsącz na sicie. Rozgrzej masło i podsmaż cebulkę i czosnek pokrojony w plasterki (nie powinien zbrązowieć). -
Krok 3
5 minWlej śmietankę i gotuj na wolnym ogniu 5 minut. Dopraw kostką Rosołową. -
Krok 4
2 minDo sosu dodaj odsączoną fasolkę, podgrzej razem. -
Krok 5
1 minPodaj z makaronem lub młodymi ziemniakami. Możesz posypać tartym serem.
_744_419.jpg)
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 1