Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Dressing jogurtowy

0
12 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

100 ml
Jogurt naturalny
0.5 łyżka
Sok z cytryny
1 łyżeczka
Miód
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny
1 pęczek
Bazylia świeża
1 łyżka
Oliwa z oliwek

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
1.3 g
Tłuszcze
4.28 g
Wartość energetyczna
54.83 kcal
Węglowodany
3.36 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

12 min
Krok 1
5 min
Dowolne świeże zioła drobno posiekać.
Krok 2
2 min
Jogurt przełożyć do miseczki.
Krok 3
3 min
Dodać do niego zioła, miód, oliwę i sok z cytryny, wymieszać.
Krok 4
2 min
Dressing doprawić do smaku solą i pieprzem. Gotowy dressing dodawać do sałatek.
Dressing jogurtowy

Krok 1 z 4

Dowolne świeże zioła drobno posiekać.

Dressing jogurtowy

Krok 2 z 4

Jogurt przełożyć do miseczki.

Dressing jogurtowy

Krok 3 z 4

Dodać do niego zioła, miód, oliwę i sok z cytryny, wymieszać.

Dressing jogurtowy

Krok 4 z 4

Dressing doprawić do smaku solą i pieprzem. Gotowy dressing dodawać do sałatek.

Dressing jogurtowy świetnie nadający się do delikatnych sałatek. Nasza propozycja to idealny substytut dla dressingów opartych o śmietanę. Jest to więc dobra propozycja dla osób dbających o linię – jogurt zawiera dużo białka oraz żywe kultury bakterii. Jego niewątpliwym atutem jest też to, że podkreśla smak warzyw, dzięki czemu nasza sałatka będzie jeszcze pyszniejsza.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika