1 godz 1 min
Łatwy
Cukinia zapiekana z pomidorami i fetą
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
.
Wartości odżywcze
Białko
9.56 g
Węglowodany
11.94 g
Tłuszcze
22.85 g
Wartość energetyczna
284.37 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Cukinia zapiekana z pomidorami i fetą to wegetariański pomysł na obiad, bo zapiekankę możesz podać z ryżem. Cukinia i pomidory to doskonały włoski duet, a połączenie to wzbogacisz, dodając do niego Sos Neapolitański Italia WINIARY. Podaną z ryżem cukinię zapiekaną z pomidorami i fetą przyozdób dodatkowo świeżą rukolą.
Przygotowanie
61 min
Krok 1
5 min
Sos przygotuj według przepisu na opakowaniu.
Krok 2
15 min
Cebulę obierz, cukinię i pomidory umyj. Warzywa pokrój w plastry.
Krok 3
10 min
Rozgrzej olej, podsmaż cebulę z cukinią, delikatnie posól. Przełóż do naczynia do zapiekania, polej Sosem. Na sosie rozłóż pomidory. Całość posyp pokruszonym serem feta.
Krok 4
30 min
Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 25-30 minut.
Krok 5
1 min
Podaj z ryżem ugotowanym na sypko.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0