Brokuł z bułką tartą

20min

Łatwy

Składniki

2 porcje

Brokuł

4 płaskich łyżek

Bułka tarta

3 łyżek

Masło

1 trochę

Sól

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

2.75 g

Węglowodany

12.56 g

Tłuszcze

18.18 g

Wartość energetyczna

221.19 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

9 min

Brokuła myjemy, dzielimy na różyczki i wrzucamy do wrzątku. Gotujemy do miękkości około 8 minut.

Krok 2

10 min

Rozpuszczamy masło i dodajemy do niego bułkę tartą i sól. Podsmażamy razem, aż bułka się zarumieni.

Krok 3

1 min

Brokuł układamy na półmisku i polewamy po wierzchu masłem z bułką tartą.

Krok 1 z 3

Brokuła myjemy, dzielimy na różyczki i wrzucamy do wrzątku. Gotujemy do miękkości około 8 minut.

Krok 2 z 3

Rozpuszczamy masło i dodajemy do niego bułkę tartą i sól. Podsmażamy razem, aż bułka się zarumieni.

Krok 3 z 3

Brokuł układamy na półmisku i polewamy po wierzchu masłem z bułką tartą.

Brokuła z bułką tartą możemy podać jako samodzielne danie lub jako dodatek do obiadu.

Przepis w formacie PDF

Pobierz

ZE ZDJĘCIAMI

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Pokaż więcej komentarzy

Więcej przepisów

Jesień Kuchnia regionalna Kuchnie świata Lato Łatwy przepis Na co dzień Obiad Przystawka Rodzinne spotkanie Sałatka Spotkanie z przyjaciółmi Weekend Wegetariańskie Wegetariańskie Wiosna Zima

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Zupa brokułowa z serkiem topionym

52 min Łatwy

Chrupiąca sałatka z brokułem

18 min Łatwy

Młoda kapusta z bułką smażoną

23 min Łatwy

Glazurowane szparagi z bułką tartą

24 min Łatwy

Brokuł z bułką tartą

Składniki

Porady & triki