Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Brokuł z bułką tartą

Brokuł z bułką tartą

0
20 min
Łatwy

Składniki

-
2 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1 
Brokuł
4 płaskich łyżek
Bułka tarta
3 łyżek
Masło
1 trochę
Sól
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
2.75 g
Węglowodany
12.56 g
Tłuszcze
18.18 g
Wartość energetyczna
221.19 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

20 min
Krok 1
9 min
Brokuła myjemy, dzielimy na różyczki i wrzucamy do wrzątku. Gotujemy do miękkości około 8 minut.
Krok 2
10 min
Rozpuszczamy masło i dodajemy do niego bułkę tartą i sól. Podsmażamy razem, aż bułka się zarumieni.
Krok 3
1 min
Brokuł układamy na półmisku i polewamy po wierzchu masłem z bułką tartą.
Brokuł z bułką tartą

Krok 1 z 3

Brokuła myjemy, dzielimy na różyczki i wrzucamy do wrzątku. Gotujemy do miękkości około 8 minut.

Brokuł z bułką tartą

Krok 2 z 3

Rozpuszczamy masło i dodajemy do niego bułkę tartą i sól. Podsmażamy razem, aż bułka się zarumieni.

Brokuł z bułką tartą

Krok 3 z 3

Brokuł układamy na półmisku i polewamy po wierzchu masłem z bułką tartą.

Brokuła z bułką tartą możemy podać jako samodzielne danie lub jako dodatek do obiadu.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Więcej przepisów

Danie główne Jesień Kolacja Kuchnia regionalna Kuchnie świata Lato Łatwy przepis Na co dzień Obiad Przystawka Rodzinne spotkanie Sałatka Spotkanie z przyjaciółmi Weekend Wegetariańskie Wegetariańskie Wieczór Wiosna Zima

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
Puree z brokuła i ziemniaka
Puree z brokuła i ziemniaka
 36 min Łatwy
Brokuły w panierce
Brokuły w panierce
 35 min Łatwy
Ziemniaki z brokułami
Ziemniaki z brokułami
 53 min Łatwy
Młoda marchewka z bułką tartą
Młoda marchewka z bułką tartą
 27 min Łatwy
Pokaż więcej przepisów