46min
Łatwy
Zupa z rzepy z chrupiącym boczkiem
Zakochane w zupach
zakochanewzupach.pl
Zupy często goszczą na Twoim stole, ale czasami brakuje Ci na nie pomysłu? Mamy na to sposób! Zobacz pomysły na klasyczne zupy, chłodniki czy zupy-kremy z nutą egzotyki, które zaskoczą Twoich bliskich.
Wejdź razem z nami do świata smacznych, kolorowych i aromatycznych zup na każdy dzień!
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
kg
3 lub 4 rzepy, w zależności od wielkości, całość o wadze 1kg
1
Duża biała cebula
2
ząbków
100
ml
Śmietana 30%
6
łyżek
1.5
l
Woda
0.5
łyżeczka
Gałka muszkatołowa
0.5
łyżeczka
Kardamon
1
szczypta
Sól
1
szczypta
Pieprz
150
g
Boczek w plastrach
.
Wartości odżywcze
Białko
9.45 g
Węglowodany
23.41 g
Tłuszcze
22.92 g
Wartość energetyczna
341.86 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Prosta, pożywna, wyrazista. Zupa z rzepy z chrupiącym boczkiem to propozycja dla amatorów zup kremowych i sycących. Lista składników do jej przygotowania jest wyjątkowo krótka. Wystarczy, że masz w spiżarce kilka rzepek. Doskonałym, nieco przełamującym charakter zupy, dodatkiem będzie plaster świeżego, chrupiącego boczku. Dobrze sprawdzi się również grzanka.
Z podanych składników przygotujesz ok. 4 porcji zupy.
Z podanych składników przygotujesz ok. 4 porcji zupy.
Przygotowanie
46 min
-
Krok 1
4 minRzepy umyć, obrać, pokroić w drobną kostkę. -
Krok 2
3 minCebulę i czosnek obrać, posiekać. -
Krok 3
8 minW dużym garnku rozgrzać oliwę, zeszklić na niej cebulę i czosnek. Dodać pokrojoną rzepę. Wymieszać, krótko podsmażyć i zalać bulionem. -
Krok 4
20 minZupę gotować na wolnym ogniu – do miękkości rzepy. -
Krok 5
3 minKiedy warzywa będę miękkie, dodać gałkę muszkatołową, kardamon, sói i pieprz do smaku i zacząć zmiksować zupę na gładki krem. W trakcie miksowania dolać śmietanę kremówkę. -
Krok 6
5 minPlastry boczku zrumienić i podpiec – tak, aby były chrupiące. -
Krok 7
3 minZupę podawać z chrupiącymi plastrami boczku.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0