Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Marchewkowa zupa krem
Dodaj do CookBook

Marchewkowa zupa krem

(1)
1 godz 7 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  kostek
Bulion grzybowy WINIARY
1 
Cukinia
3 
Marchewka
250  g
Pieczarki
trochę
Gałka muszkatołowa
2 
Cebula dymka
3  łyżek
Olej
4  łyżek
Śmietana Gęsta
2  plastrów
Chleb tostowy pełnozairnisty
1  łyżka
Masło
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
15.4 g
Wartość energetyczna
239.6 kcal
Tłuszcze
18.1 g
Białko
5.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kremowa zupa marchewkowa to smakowite źródło beta-karotenu, czyli prowitaminy A. Najpyszniejsza jest z młodej marchewki, ale możemy przygotowywać ją cały rok, także z marchewki mrożonej. Ma piękny kolor i intensywny smak - to zasługa kompozycji warzyw i dodatku bulionu grzybowego WINIARY. Podana z grzankami i udekorowana posiekaną dymką jest prawdziwą gratką dla smakoszy zup!

 


Marchewkowa zupa krem to propozycja rozgrzewająca i dodająca energii - nic dziwnego, że świetnie smakuje jesienią. Jej dodatkowym atutem jest charakterystyczny grzybowy posmak, który jednoznacznie kojarzy się z tą porą roku. Powinna przypaść do gustu całej rodzinie. Jest nie tylko pyszna, ale też łatwa do przygotowania. Dzięki temu nadaje się nie tylko na niedzielny obiad, ale na co dzień, gdy zależy Ci na tym, by szybko podać rodzinie wartościowy, a przy tym smakowity posiłek!

 


Sprawdź inne polecane przepisy:

·        Zupa krem z soczewicy z mlekiem kokosowym

·        Zupa krem z cukinii z serkiem topionym

·        Krem ze szparagów z miętowym pesto

Przygotowanie

67 min
  • Krok 1

    10 min
    3 marchewki obierz, opłucz, pokrój w plasterki.
  • Krok 2

    5 min
    2 dymki umyj, odkrój cebulki i posiekaj, następnie zeszklij na łyżce oleju.
  • Krok 3

    10 min
    250 g pieczarek oczyść, pokrój w plastry.
  • Krok 4

    5 min
    Cukinię umyj, pokrój w kostkę.
  • Krok 5

    10 min
    Zagotuj 1 litr wody z dodatkiem 2 kostek bulionu grzybowego WINIARY, wrzuć do niego pokrojoną marchew i cebulę, ugotuj do miękkości.
  • Krok 6

    5 min
    Warzywa zmiksuj wraz z wywarem.
  • Krok 7

    10 min
    Na patelni rozgrzej pozostały olej, usmaż pieczarki i cukinię. Oprósz solą i pieprzem, dodaj do zupy.
  • Krok 8

    5 min
    Wlej 4 łyżki gęstej śmietany, przypraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową, cały czas podgrzewaj.
  • Krok 9

    5 min
    Kromki chleba tostowego pokrój w kostkę. Na patelni rozpuść masło, wrzuć pokrojone pieczywo, mieszając zrumień, lekko oprósz solą.
  • Krok 10

    2 min
    Zupę posyp szczypiorkiem z dymki, podawaj z grzankami.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

FAQ

.

Co można podać do zupy zamiast grzanek?

Marchewkowa zupa krem nie musi być podawana z grzankami. Jeśli akurat nie masz w domu pieczywa, możesz sięgnąć po inny dodatek. Dobrym zamiennikiem będzie na przykład groszek ptysiowy.
.

Jak doprawić zupę krem z marchewki?

Zupa marchewkowa krem według podanego przepisu ma neutralny smak odpowiedni dla osób o różnych upodobaniach. Można jednak twórczo rozwinąć recepturę, żeby zupa miała bardziej pikantny albo korzenny smak. Możesz doprawić wywar pikantną papryką i kurkumą albo curry i imbirem.
.

Jak przechowywać zupę krem z marchewki?

Zupa marchewkowa krem powinna być przechowywana w lodówce w zamkniętym pojemniku. Mniejszą ilość można przelać do słoika albo do termosu.
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Grzyby
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Przystawka
  • Śmietana
  • Walentynki
  • Warzywa
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Jak ugotować zupę marchewkową? Prosty przepis krok po kroku

    Jak ugotować zupę marchewkową? Prosty przepis krok po kroku

    33 min Łatwy
  • Zupa marchewkowa z hiszpańską pomarańczą

    Zupa marchewkowa z hiszpańską pomarańczą

    42 min Średni
  • Babka marchewkowa z majonezem

    Babka marchewkowa z majonezem

    58 min Średni
  • Zupa marchewkowa z sosem balsamicznym i miodem

    Zupa marchewkowa z sosem balsamicznym i miodem

    22 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu