Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zupa czosnkowa krem
Zupa czosnkowa krem
Zupa czosnkowa krem
Zupa czosnkowa krem
Zupa czosnkowa krem
Dodaj do CookBook

Zupa czosnkowa krem

(0)
45 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest danusia19671
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Cebula
1  główka
Czosnek
500  g
Ziemniaki
700  ml
Bulion warzywny Winiary (700 ml gotowego)
4  łyżek
Olej roślinny
100  g
Serek mascarpone
2  łyżek
Masło
4  plastrów
Ulubione pieczywo na grzanki
1  łyżeczka
Suszony tymianek
trochę
Sól i pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
36.9 g
Wartość energetyczna
976.7 kcal
Tłuszcze
73.5 g
Białko
18.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gratka dla amatorów czosnku! Wyrazista, kremowa zupa, o intensywnym aromacie. Spora dawka ząbków czosnku gwarantuje zwiększenie odporności już po jednej misce. ;) Zupa czosnkowa krem, ze względu na naturę warzywa, będzie w smaku lekko pikantna. Tym razem raczej wyłącznie dla starszych głodomorów.

Przygotowanie

45 min
  • Krok 1

    8 min
    Cebulę, czosnek i ziemniaki obrać.
  • Krok 2

    5 min
    Cebulę drobno posiekać. Czosnek pokroić w plasterki. Ziemniaki w kostkę.
  • Krok 3

    5 min
    Na dnie większego garnka rozgrzać olej. Zeszklić na nim cebulę. Dodać czosnek i podsmażyć przez kolejne 2 minuty. Dosypać pokrojone ziemniaki. Całość wymieszać. Podsmażyć przez kolejną minutę.
  • Krok 4

    15 min
    Warzywa zalać bulionem. Gotować, aż ziemniaki zmiękną.
  • Krok 5

    2 min
    Zupę zmiksować na gładki krem. W trakcie miksowania dodać serek mascarpone.
  • Krok 6

    2 min
    Całość doprawić tymiankiem, solą i pieprzem.
  • Krok 7

    1 min
    Pieczywo pokroić na małe grzanki.
  • Krok 8

    5 min
    Na osobnej patelni rozgrzać masło. Usmażyć grzanki.
  • Krok 9

    2 min
    Zupę podawać z grzankami.
Zupa czosnkowa krem

Krok 1 z 9

Cebulę, czosnek i ziemniaki obrać.

Zupa czosnkowa krem

Krok 2 z 9

Cebulę drobno posiekać. Czosnek pokroić w plasterki. Ziemniaki w kostkę.

Zupa czosnkowa krem

Krok 3 z 9

Na dnie większego garnka rozgrzać olej. Zeszklić na nim cebulę. Dodać czosnek i podsmażyć przez kolejne 2 minuty. Dosypać pokrojone ziemniaki. Całość wymieszać. Podsmażyć przez kolejną minutę.

Zupa czosnkowa krem

Krok 4 z 9

Warzywa zalać bulionem. Gotować, aż ziemniaki zmiękną.

Zupa czosnkowa krem

Krok 5 z 9

Zupę zmiksować na gładki krem. W trakcie miksowania dodać serek mascarpone.

Zupa czosnkowa krem

Krok 6 z 9

Całość doprawić tymiankiem, solą i pieprzem.

Zupa czosnkowa krem

Krok 7 z 9

Pieczywo pokroić na małe grzanki.

Zupa czosnkowa krem

Krok 8 z 9

Na osobnej patelni rozgrzać masło. Usmażyć grzanki.

Zupa czosnkowa krem

Krok 9 z 9

Zupę podawać z grzankami.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnie świata
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Rodzinny posiłek
  • Zupa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa szczawiowa ze świeżego szczawiu i z jajkami

    Zupa szczawiowa ze świeżego szczawiu i z jajkami

    20 min Łatwy
  • Zupa kartoflanka z boczkiem

    Zupa kartoflanka z boczkiem

    1 godz 5 min Łatwy
  • Zupa solferino z serem mozzarella i grzankami

    Zupa solferino z serem mozzarella i grzankami

    32 min Łatwy
  • Zupa marchewkowa z serem feta

    Zupa marchewkowa z serem feta

    21 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu