Warzywna patelnia z kabanosami

(1)

36 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

1 opakowanie

WINIARY POMYSŁ NA... Chłopski garnek

Cukinia (możesz zastąpić bakłażanem)

Papryka w dowolnym kolorze (tutaj czerwona, zielona i żółta)

Cebula dymka

150 g

Kabanosy, opcjonalnie możesz zastąpić inną kiełbasą lub pokrojoną wędliną, którą masz w lodówce

2 łyżek

Oliwa z oliwek

300 g

Pomidory z puszki lub świeże

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

12.2 g

Wartość energetyczna

328.4 kcal

Tłuszcze

24.5 g

Białko

9.8 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Delikatna cukinia, kolorowe papryki, dymka, puszka pomidorów i kilka kabanosów wystarczą, by przyrządzić smakowitą warzywną patelnię z kabanosami. Kiełbaski z warzywami podsmażamy na patelni, dodajemy pomidory, a na końcu – najważniejszy akcent smakowy: WINIARY POMYSŁ NA… chłopski garnek. Gotujemy chwilę – i już możemy podawać z chrupiącą bagietką lub porcją ryżu. Danie można udekorować gałązką świeżego tymianku.

Krok 1
5 min

Cukinię oczyść, umyj i pokrój w plasterki.
Krok 2
5 min

Papryki umyj, usuń gniazda nasienne i białe części, pokrój w kostkę.
Krok 3
5 min

Cebulki oczyść, umyj i pokrój ukośnie na 2 cm kawałki.
Krok 4
5 min

Kabanosy pokrój w kostkę.
Krok 5
15 min

Na patelni rozgrzej olej. Dodaj warzywa i podsmaż. Dodaj kabanosy i podsmaż. Dodaj pomidory do pizzy i 50 ml wody, wsyp POMYSŁ NA..., rozprowadź i doprowadź do wrzenia. Gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając.
Krok 6
1 min

Podawaj z bagietką lub ryżem.

Krok 1 z 6

Cukinię oczyść, umyj i pokrój w plasterki.

Krok 2 z 6

Papryki umyj, usuń gniazda nasienne i białe części, pokrój w kostkę.

Krok 3 z 6

Cebulki oczyść, umyj i pokrój ukośnie na 2 cm kawałki.

Krok 4 z 6

Kabanosy pokrój w kostkę.

Krok 5 z 6

Na patelni rozgrzej olej. Dodaj warzywa i podsmaż. Dodaj kabanosy i podsmaż. Dodaj pomidory do pizzy i 50 ml wody, wsyp POMYSŁ NA..., rozprowadź i doprowadź do wrzenia. Gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

Krok 6 z 6

Podawaj z bagietką lub ryżem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Warzywna patelnia z kabanosami

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5