Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Tortellini zasmażane z serem

(0)
30min
Łatwy
Winiary winiary.pl
Od ponad 80 lat ułatwiamy przygotowywanie smakowitych dań w Twojej kuchni. Jesteśmy zawsze pod ręką! Nasze produkty pomagają w przygotowaniu zarówno polskich, tradycyjnych dań, jak i zaskakujących, nowoczesnych potraw inspirowanych kuchniami świata. Z nami gotujesz pysznie, sprytnie i mądrze: bez marnowania składników czy produktów. Zaproś nas do swojego rodzinnego stołu!
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1  łyżka
Natka pietruszki
3  łyżek
Olej
1  opakowanie
Pierożki tortellini
50  g
Serek śmietankowy
2  łyżek
Śmietana Kremówka

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
10.52 g
Węglowodany
33.2 g
Tłuszcze
22.33 g
Wartość energetyczna
389.07 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

30 min
Krok 1
5 min
POMYSŁ NA… wsyp do 250 ml zimnej wody dokładnie wymieszaj i gotuj przez 5 minut.
Krok 2
10 min
Tortellini ugotuj w osolonej wodzie.
Krok 3
5 min
Wyjmij, podsmaż na oleju (około 5 minut).
Krok 4
5 min
Serek śmietankowy połącz ze śmietaną i POMYSŁEM NA.
Krok 5
5 min
Dodaj do pierożków tortellini i posyp natką pietruszki.
Tortellini zasmażane z serem

Krok 1 z 5

POMYSŁ NA… wsyp do 250 ml zimnej wody dokładnie wymieszaj i gotuj przez 5 minut.

Tortellini zasmażane z serem

Krok 2 z 5

Tortellini ugotuj w osolonej wodzie.

Tortellini zasmażane z serem

Krok 3 z 5

Wyjmij, podsmaż na oleju (około 5 minut).

Tortellini zasmażane z serem

Krok 4 z 5

Serek śmietankowy połącz ze śmietaną i POMYSŁEM NA.

Tortellini zasmażane z serem

Krok 5 z 5

Dodaj do pierożków tortellini i posyp natką pietruszki.

Tortellini zasmażane z serem to wspaniały pomysł na obiad. To danie syte i ciekawe w smaku, a przygotowanie go nie zajmie Ci dużo czasu. Najlepszy sos wyjdzie Ci jeśli połączysz WINIARY POMYSŁ NA... spaghetti po bolońsku z serkiem śmietankowym i śmietaną kremówką. Do udekorowania i dodania lepszego smaku użyj świeżej natki pietruszki. Z wierzchu możesz posypać zapiekankę startym, żółtym serem- będzie się ciągnął i Twoje dzieci z chęcią zjedzą posiłek.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

30 ze 100
Zbilansuj swoje danie
MyMenu IQ™
30 ze 100
Popraw bilans dania
Twoje danie może być lepiej zbilansowane

Zbilansuj swoje danie

Deser
Dodaj do dania
Przystawka
Dodaj do dania
Dodatek
Dodaj do dania
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
10.5g / 11%
Węglowodany
33.2g / 35%
Tłuszcze
22.3g / 54%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha